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空腹血糖和餐后血糖哪個準(zhǔn)確

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空腹血糖和餐后血糖的準(zhǔn)確性取決于監(jiān)測目的，空腹血糖更適用于基礎(chǔ)血糖評估，餐后血糖更反映飲食對血糖的影響。

空腹血糖指8-10小時未進(jìn)食后測量的血糖值，能排除食物干擾，直接評估胰島素基礎(chǔ)分泌功能和肝臟糖原輸出情況，是診斷糖尿病的主要依據(jù)之一。其數(shù)值穩(wěn)定，重復(fù)性好，但無法反映進(jìn)食后血糖波動。餐后血糖通常測量餐后2小時血糖，能直觀顯示食物對血糖的影響，評估胰島β細(xì)胞儲備功能，對早期糖尿病篩查和用藥調(diào)整有重要價值。但受飲食種類、進(jìn)食量、消化速度等因素干擾較大，單次測量可能存在誤差。

空腹血糖異常通常提示胰島素分泌不足或胰島素抵抗，需結(jié)合糖化血紅蛋白進(jìn)一步確認(rèn)。餐后血糖升高可能早于空腹血糖異常，尤其對亞洲人群的糖尿病早期篩查更敏感。兩者聯(lián)合監(jiān)測可全面評估血糖代謝狀態(tài)，例如空腹血糖正常但餐后血糖持續(xù)超標(biāo)可能提示糖耐量受損。

建議糖尿病患者定期監(jiān)測空腹及餐后血糖，使用同一品牌血糖儀以減少誤差，采血前清潔手指避免殘留糖分影響結(jié)果。記錄每次測量數(shù)據(jù)供醫(yī)生參考，避免在感冒、應(yīng)激狀態(tài)下測血糖。普通人群每年體檢應(yīng)包含空腹血糖檢測，40歲以上或肥胖等高危人群建議加做餐后血糖或糖耐量試驗。保持規(guī)律飲食和適度運動有助于維持血糖穩(wěn)定，發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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