人工流產(chǎn)后一般需要30-40天恢復(fù)期,待月經(jīng)復(fù)潮且無異常癥狀后可恢復(fù)性生活。過早性行為可能增加感染、出血或子宮損傷風(fēng)險(xiǎn)。
人工流產(chǎn)術(shù)后子宮內(nèi)膜存在創(chuàng)面,宮頸口處于開放狀態(tài),生殖系統(tǒng)防御能力下降。術(shù)后7-14天為出血期,此時(shí)同房可能引發(fā)逆行感染導(dǎo)致盆腔炎。術(shù)后15-30天雖停止出血,但子宮內(nèi)膜修復(fù)尚未完成,性刺激可能引起子宮異常收縮導(dǎo)致二次出血。術(shù)后30-40天多數(shù)女性月經(jīng)復(fù)潮,經(jīng)血排出提示子宮內(nèi)膜完成周期性修復(fù),此時(shí)婦科檢查確認(rèn)無宮腔殘留、無感染征象后可逐步恢復(fù)性生活?;謴?fù)初期需注意動(dòng)作輕柔并使用避孕套,避免劇烈運(yùn)動(dòng)造成子宮脫垂。
流產(chǎn)后需保持會陰清潔,每日用溫水清洗外陰并更換棉質(zhì)內(nèi)褲。術(shù)后1個(gè)月內(nèi)禁止盆浴、游泳及陰道沖洗。飲食應(yīng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉蛋奶攝入,搭配新鮮蔬菜水果促進(jìn)鐵元素吸收。適當(dāng)散步有助于宮腔積血排出,但需避免提重物或高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。若出現(xiàn)發(fā)熱、持續(xù)腹痛或異常分泌物應(yīng)及時(shí)復(fù)查。建議采用短效避孕藥或避孕套科學(xué)避孕,6個(gè)月內(nèi)避免再次妊娠。
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