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血糖指數(shù)多少是糖尿病

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空腹血糖超過(guò)7.0毫摩爾每升或餐后2小時(shí)血糖超過(guò)11.1毫摩爾每升可診斷為糖尿病。糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)主要依據(jù)靜脈血漿葡萄糖檢測(cè)結(jié)果，需結(jié)合糖化血紅蛋白或重復(fù)檢測(cè)確認(rèn)。

正?？崭寡欠秶鸀?.9-6.1毫摩爾每升，餐后2小時(shí)血糖應(yīng)低于7.8毫摩爾每升。當(dāng)空腹血糖在6.1-7.0毫摩爾每升之間或餐后血糖在7.8-11.1毫摩爾每升之間時(shí)屬于糖尿病前期，提示糖代謝異常但未達(dá)到糖尿病標(biāo)準(zhǔn)。糖化血紅蛋白檢測(cè)值超過(guò)6.5%也可作為輔助診斷依據(jù)。妊娠期糖尿病采用更嚴(yán)格標(biāo)準(zhǔn)，空腹血糖超過(guò)5.1毫摩爾每升或餐后1小時(shí)血糖超過(guò)10.0毫摩爾每升即可診斷。血糖檢測(cè)需在標(biāo)準(zhǔn)條件下進(jìn)行，避免劇烈運(yùn)動(dòng)、應(yīng)激狀態(tài)或特殊飲食干擾結(jié)果準(zhǔn)確性。

發(fā)現(xiàn)血糖異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)完善糖耐量試驗(yàn)等檢查，確診后需通過(guò)飲食控制、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、血糖監(jiān)測(cè)和藥物治療綜合管理。建議選擇低升糖指數(shù)食物如全谷物、豆類，每日進(jìn)行30分鐘有氧運(yùn)動(dòng)，定期監(jiān)測(cè)空腹及餐后血糖，遵醫(yī)囑使用二甲雙胍緩釋片、格列美脲片等降糖藥物。避免高糖高脂飲食和久坐不動(dòng)，注意足部護(hù)理預(yù)防并發(fā)癥，每3-6個(gè)月復(fù)查糖化血紅蛋白評(píng)估長(zhǎng)期控制效果。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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