小孩早晚咳嗽可通過保持室內(nèi)濕度、調(diào)整睡姿、避免過敏原、遵醫(yī)囑用藥、霧化治療等方式緩解。小孩早晚咳嗽通常由空氣干燥、過敏性鼻炎、呼吸道感染、胃食管反流、哮喘等原因引起。
1、保持室內(nèi)濕度
空氣干燥容易刺激呼吸道黏膜，導致咳嗽加重。使用加濕器將室內(nèi)濕度維持在50%左右，有助于緩解咳嗽。避免長時間開空調(diào)或暖氣，定時開窗通風。家長可在房間放置一盆水或濕毛巾增加濕度。
2、調(diào)整睡姿
平躺時鼻咽部分泌物容易倒流刺激咽喉，引發(fā)咳嗽。將小孩頭部墊高15-30度，采用側(cè)臥位睡覺。睡前1小時避免進食，減少胃食管反流。家長需觀察咳嗽是否在改變睡姿后減輕。
3、避免過敏原
塵螨、花粉、寵物皮屑等過敏原可能誘發(fā)過敏性咳嗽。定期清洗床單被套，使用防螨材質(zhì)寢具。避免在臥室放置毛絨玩具或地毯。外出時佩戴口罩，回家后及時清洗鼻腔。家長需記錄咳嗽發(fā)作時間與環(huán)境因素。
4、遵醫(yī)囑用藥
細菌感染引起的咳嗽可遵醫(yī)囑使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑、羅紅霉素分散片等抗生素。過敏性咳嗽可使用氯雷他定糖漿、西替利嗪滴劑。干咳嚴重時可用右美沙芬口服溶液，但2歲以下幼兒禁用。所有藥物必須嚴格按說明書或醫(yī)囑使用。
5、霧化治療
對于哮喘或支氣管炎引起的咳嗽，霧化吸入布地奈德混懸液、硫酸特布他林霧化液能直接作用于呼吸道。霧化前后需清潔面部，避免藥物殘留。治療時保持坐位，緩慢深呼吸。家長需學會霧化器使用方法，觀察小孩是否出現(xiàn)心悸等不良反應(yīng)。
日常需注意給小孩補充溫水，稀釋呼吸道分泌物。飲食宜清淡，避免辛辣刺激食物。保持規(guī)律作息，適當進行戶外活動增強體質(zhì)。如咳嗽持續(xù)2周以上、出現(xiàn)發(fā)熱或呼吸困難，應(yīng)及時就醫(yī)排查肺炎、百日咳等疾病。夜間咳嗽劇烈影響睡眠時，可臨時使用蜂蜜水緩解，但1歲以下嬰兒禁用蜂蜜。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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