治療脫發(fā)可以就診皮膚科、內(nèi)分泌科、中醫(yī)科、精神心理科或營(yíng)養(yǎng)科。脫發(fā)可能與遺傳因素、內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力、營(yíng)養(yǎng)不良或自身免疫性疾病等原因有關(guān)。
皮膚科是診治脫發(fā)的主要科室,負(fù)責(zé)檢查頭皮健康狀況,診斷雄激素性脫發(fā)、斑禿等常見類型。醫(yī)生會(huì)通過皮膚鏡檢查毛囊狀態(tài),可能推薦使用米諾地爾搽劑、非那雄胺片或復(fù)方甘草酸苷片等藥物。對(duì)于瘢痕性脫發(fā)等復(fù)雜情況,皮膚科可進(jìn)行皮膚活檢以明確病因。
內(nèi)分泌科針對(duì)激素失衡引起的脫發(fā),如產(chǎn)后脫發(fā)或甲狀腺功能減退癥?;颊呖赡馨橛衅凇Ⅲw重波動(dòng)等癥狀,醫(yī)生會(huì)檢測(cè)性激素或甲狀腺激素水平。治療需調(diào)節(jié)基礎(chǔ)疾病,如使用左甲狀腺素鈉片改善甲狀腺功能,或通過藥物糾正多囊卵巢綜合征的高雄激素狀態(tài)。
中醫(yī)科從氣血虧虛、肝腎不足等角度辨證治療脫發(fā),常見證型包括血熱風(fēng)燥或濕熱蘊(yùn)結(jié)。醫(yī)師可能開具養(yǎng)血生發(fā)膠囊、當(dāng)歸補(bǔ)血口服液或七寶美髯丸等中成藥,并配合針灸或梅花針叩刺促進(jìn)頭皮血液循環(huán)。長(zhǎng)期調(diào)理需結(jié)合體質(zhì)調(diào)整飲食作息。
精神心理科處理壓力、焦慮等情緒因素導(dǎo)致的休止期脫發(fā)?;颊叱R蚴摺⑶榫w低落加重脫發(fā),醫(yī)生會(huì)評(píng)估心理狀態(tài)并開展認(rèn)知行為 therapy。必要時(shí)使用鹽酸氟西汀膠囊、草酸艾司西酞普蘭片等抗焦慮藥物,同時(shí)建議通過冥想緩解緊張情緒。
營(yíng)養(yǎng)科解決缺鐵性貧血、維生素D缺乏等營(yíng)養(yǎng)不良性脫發(fā)。膳食評(píng)估可能發(fā)現(xiàn)蛋白質(zhì)或鋅攝入不足,醫(yī)生會(huì)指導(dǎo)增加瘦肉、深海魚類等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,或補(bǔ)充葡萄糖酸鋅口服液。長(zhǎng)期節(jié)食導(dǎo)致的脫發(fā)需逐步恢復(fù)均衡飲食。
脫發(fā)患者日常應(yīng)避免過度燙染頭發(fā),減少梳頭時(shí)的拉扯力度,選擇溫和的洗發(fā)產(chǎn)品。保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動(dòng)有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,冬季外出時(shí)可佩戴帽子防護(hù)頭皮。若脫發(fā)伴隨頭皮紅腫、膿皰或全身癥狀,須及時(shí)復(fù)診排除感染或系統(tǒng)性疾病。飲食上適當(dāng)攝入黑芝麻、核桃等富含必需脂肪酸的食物,但無須盲目服用保健品。
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