身上起癬可通過保持皮膚清潔干燥、外用抗真菌藥物、避免抓撓、調整飲食、及時就醫(yī)等方式治療。癬通常由真菌感染、免疫力低下、皮膚屏障受損、接觸傳染源、濕熱環(huán)境等原因引起。
1、保持皮膚清潔干燥
每日用溫水清洗患處，避免使用刺激性肥皂或沐浴露。清洗后輕輕拍干皮膚，尤其是褶皺部位。穿透氣性好的棉質衣物，避免穿著緊身或合成纖維衣物。出汗后及時更換衣物，減少皮膚潮濕時間。保持居住環(huán)境通風干燥，定期晾曬被褥和毛巾。
2、外用抗真菌藥物
可在醫(yī)生指導下使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏、酮康唑乳膏等抗真菌藥物。涂抹藥物前先清潔患處，取適量藥膏均勻涂抹于癬斑及周圍皮膚。用藥期間避免接觸眼睛和黏膜，如出現(xiàn)皮膚刺激或過敏反應應立即停用。堅持用藥至癥狀完全消失后繼續(xù)使用一段時間以防復發(fā)。
3、避免抓撓
瘙癢時可用冷水濕敷或輕拍緩解，切忌用力抓撓以免加重皮膚損傷。修剪指甲并保持清潔，夜間可戴棉質手套防止無意識抓撓。若瘙癢嚴重可遵醫(yī)囑口服氯雷他定片或西替利嗪片等抗組胺藥物。避免熱水燙洗患處，這會加重瘙癢和皮膚干燥。
4、調整飲食
減少高糖、高脂食物攝入，限制辛辣刺激性食物。適量補充富含維生素A的胡蘿卜、菠菜，維生素B族的全谷物、雞蛋，以及富含鋅的牡蠣、堅果等食物。多喝水保持皮膚水分，避免飲酒和含糖飲料。保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度疲勞。
5、及時就醫(yī)
若家庭護理后癥狀未改善或出現(xiàn)紅腫、滲液、發(fā)熱等情況應及時就診。醫(yī)生可能進行真菌鏡檢或培養(yǎng)確診，嚴重者需口服伊曲康唑膠囊或特比萘芬片等系統(tǒng)性抗真菌藥物。免疫功能低下者或廣泛感染者需住院治療。治療期間定期復診，確保真菌完全清除。
癬患者應單獨使用毛巾、浴巾等個人物品，避免與他人共用防止交叉感染。定期消毒衣物和床品，可使用60度以上熱水清洗或陽光暴曬。避免去公共泳池、健身房等潮濕場所直至痊愈。加強體育鍛煉，保持心情愉悅有助于提高免疫力預防復發(fā)。如家中有寵物出現(xiàn)脫毛等癥狀需同時帶寵物就醫(yī)檢查。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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