牙結(jié)石一般指牙石。牙石掉了感覺牙齒缺一塊可能是刷牙方式不當(dāng)、飲食習(xí)慣不良、清潔工具使用不當(dāng)、齲齒、楔狀缺損等原因引起的,建議及時(shí)就醫(yī),一般可以通過正確刷牙、調(diào)整飲食、正確使用清潔工具、修復(fù)治療等方法進(jìn)行改善。
1.刷牙方式不當(dāng):如果刷牙用力過大、采用橫向刷牙的方式,可能會(huì)引起牙齒表面磨損、牙石脫落等癥狀。建議學(xué)習(xí)巴氏刷牙法,輕柔刷牙。
2.飲食習(xí)慣不良:若長期大量食用過硬食物、頻繁喝酸性飲料等,容易引起牙齒硬組織受損,牙石脫落癥狀。建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),減少食用此類食物,適量吃小米粥、南瓜粥等。
3.清潔工具使用不當(dāng):若使用過硬的牙刷、不合適的牙線等,可能會(huì)引起牙齒表面損傷、牙石脫落等癥狀。建議通過選擇軟毛牙刷、合適的牙線等,有助于減輕不適感。
4.齲齒:該疾病多由細(xì)菌感染、口腔衛(wèi)生不良等引起,且伴有牙齒表面齲洞、疼痛等癥狀?;颊呖梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下使用牙齒填充材料填補(bǔ)缺洞,修復(fù)牙齒的形狀和功能。
5.楔狀缺損:該疾病可能是刷牙不當(dāng)、牙頸部結(jié)構(gòu)薄弱等引起的,容易引起牙齒頸部楔狀缺損、牙齒敏感等癥狀?;颊呖梢宰襻t(yī)囑使用復(fù)合樹脂、氫氧化鈣制劑等材料進(jìn)行修復(fù)改善。
日常生活中,建議保持口腔清潔,使用正確的刷牙方法和合適的口腔清潔工具,定期進(jìn)行口腔檢查。
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