肘關節(jié)內側疼痛可能與肱骨內上髁炎、尺神經炎、肘關節(jié)滑膜炎、韌帶損傷、骨關節(jié)炎等因素有關。建議及時就醫(yī)，明確診斷后遵醫(yī)囑治療。
1、肱骨內上髁炎
肱骨內上髁炎通常由前臂屈肌群反復牽拉引起，表現(xiàn)為肘內側壓痛和握力下降。急性期可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥，配合局部冰敷。慢性期可通過超聲波治療緩解癥狀，日常需避免提重物及重復屈腕動作。
2、尺神經炎
尺神經炎多因肘管受壓導致，癥狀包括小指麻木和手部精細動作障礙。確診需肌電圖檢查，輕度患者可嘗試甲鈷胺片、維生素B1片營養(yǎng)神經，配合肘關節(jié)支具固定。嚴重卡壓需考慮尺神經松解術，術后需進行手指功能鍛煉。
3、肘關節(jié)滑膜炎
肘關節(jié)滑膜炎常見于過度使用或風濕性疾病，表現(xiàn)為關節(jié)腫脹和活動受限?？勺襻t(yī)囑使用依托考昔片控制炎癥，急性期關節(jié)穿刺抽液后注射醋酸潑尼松龍注射液。日常需減少肘部負重活動，配合熱敷促進積液吸收。
4、韌帶損傷
內側副韌帶損傷多由運動扭傷導致，可能出現(xiàn)關節(jié)不穩(wěn)和局部瘀斑。輕度損傷可用肘關節(jié)固定帶制動4-6周，配合云南白藥氣霧劑消腫止痛。完全斷裂需韌帶重建手術，術后需漸進式康復訓練恢復關節(jié)穩(wěn)定性。
5、骨關節(jié)炎
肘關節(jié)骨關節(jié)炎多見于中老年人群，晨僵和活動彈響是典型癥狀。可聯(lián)合使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、洛索洛芬鈉片緩解疼痛，晚期病例可能需要關節(jié)鏡清理術。建議控制體重，避免長時間保持屈肘姿勢。
肘關節(jié)內側疼痛患者應注意休息制動，急性期24小時內冰敷，48小時后可改為熱敷。日常避免反復屈伸肘關節(jié)的動作，提重物時注意姿勢正確。飲食可增加富含鈣質和膠原蛋白的食物如牛奶、魚膠，促進關節(jié)修復。若疼痛持續(xù)超過1周或伴隨明顯腫脹、麻木，需立即至骨科或運動醫(yī)學科就診。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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