早孕反應一般在懷孕12周左右消失,部分孕婦可能持續(xù)到16周。
早孕反應通常在懷孕6周左右開始出現,表現為惡心嘔吐、食欲不振、頭暈乏力等癥狀。這些癥狀與體內人絨毛膜促性腺激素水平升高有關,隨著妊娠進展,激素水平逐漸穩(wěn)定,癥狀會自然緩解。多數孕婦在孕12周后早孕反應明顯減輕,少數可能延續(xù)至孕16周。癥狀持續(xù)時間與個人體質、激素水平變化速度有關,雙胎妊娠或既往有嚴重孕吐史的孕婦可能癥狀更持久。若嘔吐頻繁導致無法進食、體重下降明顯或出現脫水癥狀,需及時就醫(yī)排除妊娠劇吐。
孕期可通過少食多餐、避免空腹、選擇清淡易消化食物緩解不適。晨起時先吃少量餅干再緩慢起床,避免突然體位改變誘發(fā)嘔吐。保持室內空氣流通,遠離油煙等刺激性氣味。適當補充維生素B6可能有助于減輕惡心感,但需在醫(yī)生指導下使用。保持充足休息,避免過度疲勞,適度散步等輕度活動可促進胃腸蠕動。若癥狀嚴重影響生活,可在產科醫(yī)生評估后考慮短期使用止吐藥物。
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