早孕反應(yīng)一般在妊娠6-12周結(jié)束,部分孕婦可能持續(xù)至16周左右。早孕反應(yīng)的發(fā)生與體內(nèi)激素水平變化有關(guān),多數(shù)孕婦表現(xiàn)為惡心、嘔吐、食欲不振等癥狀。
妊娠6-8周時體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平達到高峰,此時早孕反應(yīng)最為明顯。隨著妊娠進展,激素水平逐漸趨于穩(wěn)定,癥狀會自然緩解。多數(shù)孕婦在妊娠12周后癥狀明顯減輕,僅有少數(shù)孕婦可能因個體差異或激素波動導(dǎo)致癥狀延長。早孕反應(yīng)持續(xù)時間與孕婦體質(zhì)、精神狀態(tài)、飲食習(xí)慣等因素相關(guān),輕微惡心嘔吐通常無須特殊處理,可通過少食多餐、避免空腹等方式緩解。若出現(xiàn)嚴重嘔吐導(dǎo)致脫水或體重下降超過5%,需及時就醫(yī)排除妊娠劇吐等病理情況。
建議孕婦保持規(guī)律作息,避免接觸油膩或刺激性氣味,選擇清淡易消化的食物如蘇打餅干、全麥面包等。適當(dāng)補充維生素B6可能有助于緩解癥狀,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。日??赏ㄟ^聽音樂、散步等方式分散注意力,減輕不適感。若癥狀持續(xù)加重或伴隨頭暈、乏力等異常表現(xiàn),應(yīng)盡早就診評估。
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