藥流后通常需要休息7-14天,具體時(shí)間與個(gè)人體質(zhì)、恢復(fù)情況及有無并發(fā)癥有關(guān)。
藥流后1-7天內(nèi)建議臥床靜養(yǎng),避免體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng),此時(shí)子宮處于收縮恢復(fù)期,可能出現(xiàn)輕微腹痛和出血。7-14天可逐步恢復(fù)日常輕度活動(dòng),但仍需觀察出血量及顏色變化,若出血超過月經(jīng)量或持續(xù)鮮紅色需及時(shí)就醫(yī)。藥流后兩周內(nèi)禁止盆浴、游泳及性生活,防止感染。飲食上需增加優(yōu)質(zhì)蛋白和含鐵食物,如瘦肉、動(dòng)物肝臟等,促進(jìn)子宮內(nèi)膜修復(fù)。部分女性可能因激素水平波動(dòng)出現(xiàn)乏力、頭暈等癥狀,需保證充足睡眠。
藥流后1個(gè)月內(nèi)應(yīng)避免重體力勞動(dòng)和寒冷刺激,定期復(fù)查超聲確認(rèn)宮腔無殘留,若出現(xiàn)發(fā)熱、持續(xù)腹痛或異常分泌物需立即就診?;謴?fù)期間可配合中醫(yī)調(diào)理如艾灸關(guān)元穴,但須在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。保持外陰清潔干燥,每日更換內(nèi)褲并用溫水清洗,不使用堿性洗劑。心理上可能出現(xiàn)情緒低落,可通過冥想、傾訴等方式緩解壓力,必要時(shí)尋求心理支持。術(shù)后1個(gè)月需復(fù)查HCG水平至正常范圍,確認(rèn)完全流產(chǎn)。
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