藥流后一般需要休息7-14天才能上班,具體時間與個人體質(zhì)、恢復(fù)情況以及工作性質(zhì)有關(guān)。
藥流后子宮內(nèi)膜需要時間修復(fù),過早活動可能增加出血風(fēng)險或引發(fā)感染。辦公室等輕體力勞動者若恢復(fù)良好,7天后可逐步返崗,但需避免久坐或搬運重物。體力勞動者或需站立工作的人群建議休息滿14天,確保子宮收縮完全、陰道出血停止?;謴?fù)期間應(yīng)每日觀察出血量,若超過月經(jīng)量或持續(xù)10天以上需及時復(fù)查。藥流后1周需復(fù)查超聲確認宮腔內(nèi)無殘留,若有殘留可能需二次清宮,此時休息時間需延長至術(shù)后14-20天。
藥流后應(yīng)注意臥床休息3天,之后可適當活動促進宮腔積血排出。飲食上多補充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋,搭配動物肝臟預(yù)防貧血,避免生冷辛辣食物。保持會陰清潔,2周內(nèi)禁止盆浴、游泳及性生活。上班后建議穿著寬松衣物,每小時起身活動5分鐘改善盆腔血液循環(huán)。若工作中出現(xiàn)頭暈、腹痛或異常出血,應(yīng)立即停止工作并就醫(yī)檢查。藥流后1個月內(nèi)避免劇烈運動或提重物,下次月經(jīng)恢復(fù)正常前需嚴格避孕。
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