小寶寶吐奶可通過(guò)調(diào)整喂養(yǎng)姿勢(shì)、控制奶量、拍嗝、選擇合適奶嘴、避免過(guò)度活動(dòng)等方式緩解。吐奶通常由胃腸發(fā)育不完善、喂養(yǎng)不當(dāng)、胃食管反流等因素引起。
喂養(yǎng)時(shí)讓寶寶保持半直立姿勢(shì),頭部略高于身體,減少奶液反流概率。母乳喂養(yǎng)時(shí)讓寶寶含住大部分乳暈,奶瓶喂養(yǎng)時(shí)奶嘴充滿(mǎn)奶液避免吸入空氣。喂奶后維持該姿勢(shì)15-20分鐘。
采用少量多次的喂養(yǎng)方式,單次奶量不超過(guò)胃容量。新生兒胃容量約30-60毫升,1-3個(gè)月約90-120毫升。家長(zhǎng)需觀察寶寶吃飽信號(hào),如扭頭、閉嘴等,避免強(qiáng)迫喂食。
喂奶中途及結(jié)束后豎抱寶寶,用空心掌輕拍背部5-10分鐘幫助排出胃內(nèi)氣體??刹捎米伺泥没蚣绮颗颗P拍嗝,拍出嗝聲后再繼續(xù)喂養(yǎng)或放平。
奶瓶喂養(yǎng)時(shí)選擇適合月齡的奶嘴型號(hào),流速過(guò)快的奶嘴易導(dǎo)致嗆奶。倒置奶瓶時(shí)奶液應(yīng)呈滴狀而非線(xiàn)狀流出。定期檢查奶嘴是否破損或孔徑變大。
喂奶后1小時(shí)內(nèi)避免換尿布、洗澡等大幅度動(dòng)作。玩耍時(shí)避免擠壓腹部,可將寶寶置于嬰兒搖椅保持30度傾斜。若需移動(dòng)需輕柔托住頭頸和臀部。
家長(zhǎng)需注意區(qū)分生理性吐奶與病理性嘔吐,若吐奶伴隨體重不增、哭鬧拒食、嘔吐物帶血或膽汁等情況,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查幽門(mén)狹窄、牛奶蛋白過(guò)敏等疾病。日??捎涗浲履填l率與量,選擇防脹氣奶瓶,哺乳期媽媽避免進(jìn)食易過(guò)敏食物,保持寶寶衣物寬松舒適。
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