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養(yǎng)心草有哪些功效和作用

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養(yǎng)心草具有鎮(zhèn)靜安神、降血壓、抗氧化、抗炎和促進(jìn)傷口愈合等功效。養(yǎng)心草是景天科植物費(fèi)菜的干燥全草,傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)常用于緩解心悸失眠、調(diào)節(jié)血壓、延緩衰老等。

1、鎮(zhèn)靜安神

養(yǎng)心草中的黃酮類成分能調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng),改善焦慮和睡眠障礙。對(duì)于神經(jīng)衰弱引起的入睡困難或多夢(mèng)易醒,可配伍酸棗仁煎服。長(zhǎng)期失眠者建議搭配柏子仁、夜交藤等藥材增強(qiáng)療效。

2、降血壓

該植物提取物能擴(kuò)張外周血管,對(duì)原發(fā)性高血壓有輔助調(diào)節(jié)作用。其降壓機(jī)制與抑制血管緊張素轉(zhuǎn)換酶活性有關(guān),適合早期高血壓患者代茶飲,但需避免與降壓藥疊加使用。

3、抗氧化

富含的多酚類物質(zhì)可清除自由基,減輕氧化應(yīng)激對(duì)細(xì)胞的損傷。體外實(shí)驗(yàn)顯示其抗氧化能力優(yōu)于維生素E,有助于延緩皮膚老化,常被添加于抗衰保健品中。

4、抗炎

所含的齊墩果酸能抑制環(huán)氧酶-2表達(dá),對(duì)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的關(guān)節(jié)腫脹有緩解作用。民間常用鮮品搗敷治療蚊蟲(chóng)叮咬,但皮膚破潰時(shí)禁用。

5、促進(jìn)傷口愈合

其水提物能加速肉芽組織生成,縮短創(chuàng)傷愈合時(shí)間。傳統(tǒng)用法是將曬干研磨的粉末撒于清潔后的淺表創(chuàng)面,深部感染傷口需配合抗菌治療。

使用養(yǎng)心草時(shí)建議選擇正規(guī)渠道藥材,避免野生采摘誤認(rèn)有毒植物。煎煮時(shí)間不宜超過(guò)20分鐘以免有效成分分解。孕婦及低血壓人群慎用,服用抗凝藥物者需咨詢醫(yī)師。日??纱钆滂坭?、菊花等平和藥材沖泡,每周飲用3-4次為宜,出現(xiàn)腹瀉或皮疹應(yīng)立即停用。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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