突然膝蓋疼痛不敢彎曲
突然膝蓋疼痛不敢彎曲可能與膝關(guān)節損傷、骨關(guān)節炎、滑膜炎、痛風(fēng)性關(guān)節炎、韌帶撕裂等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫，明確病因后遵醫囑治療。
1、膝關(guān)節損傷
膝關(guān)節受到外力撞擊或扭傷可能導致半月板損傷、髕骨脫位等，表現為突發(fā)劇痛、關(guān)節腫脹、活動(dòng)受限。急性期需制動(dòng)并冰敷，醫生可能建議使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊等非甾體抗炎藥，嚴重者需關(guān)節鏡手術(shù)修復。
2、骨關(guān)節炎
中老年人群因關(guān)節退變易發(fā)骨關(guān)節炎，晨起時(shí)關(guān)節僵硬，活動(dòng)后疼痛加重?？赏ㄟ^(guò)X線(xiàn)檢查確診，治療包括鹽酸氨基葡萄糖膠囊、玻璃酸鈉注射液等藥物，配合低頻脈沖電刺激等物理療法。
3、滑膜炎
膝關(guān)節滑膜受感染或勞損刺激會(huì )產(chǎn)生積液，導致關(guān)節膨隆、屈伸困難。需抽取積液并注射醋酸潑尼松龍注射液，同時(shí)服用邁之靈片改善微循環(huán)，避免長(cháng)時(shí)間跪姿或深蹲動(dòng)作。
4、痛風(fēng)性關(guān)節炎
尿酸結晶沉積在關(guān)節引發(fā)急性炎癥，常見(jiàn)夜間突發(fā)紅腫熱痛。確診需檢測血尿酸，急性期使用秋水仙堿片、依托考昔片控制癥狀，緩解期服用非布司他片調節尿酸代謝。
5、韌帶撕裂
運動(dòng)時(shí)急停變向可能導致前交叉韌帶損傷，伴隨關(guān)節不穩感和彈響。MRI檢查可明確損傷程度，部分撕裂可用膝關(guān)節支具固定，完全斷裂需韌帶重建術(shù)，術(shù)后需系統康復訓練。
日常應注意膝關(guān)節保暖，避免爬山、爬樓梯等負重活動(dòng)，BMI超標者需減重。運動(dòng)前充分熱身，選擇游泳、騎自行車(chē)等低沖擊運動(dòng)。若疼痛持續超過(guò)3天或出現關(guān)節變形、發(fā)熱等癥狀，須立即至骨科或風(fēng)濕免疫科就診。飲食上可增加深海魚(yú)、堅果等富含歐米伽3脂肪酸的食物，減少高嘌呤飲食攝入。
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