第六七根肋骨骨折一般需要休息4-8周,具體恢復(fù)時(shí)間與骨折嚴(yán)重程度、年齡、基礎(chǔ)疾病等因素有關(guān)。
單純性肋骨骨折無(wú)移位時(shí),通常4-6周可初步愈合。此階段需避免劇烈運(yùn)動(dòng)、咳嗽時(shí)用手按壓患處減輕疼痛,睡眠時(shí)采取健側(cè)臥位。疼痛明顯者可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊或?qū)σ阴0被悠徑獍Y狀。伴有輕微移位的骨折需6-8周恢復(fù),期間需定期復(fù)查X線觀察愈合情況,必要時(shí)使用胸帶固定?;謴?fù)期間應(yīng)保持蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)攝入,如牛奶、魚(yú)肉等,但需避免過(guò)早進(jìn)行擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)。若出現(xiàn)呼吸困難、持續(xù)高熱需立即就醫(yī)排除血?dú)庑氐?a href="http://www.deprekin.com/k/21fapq23knjkf8b.html" target="_blank">并發(fā)癥。
肋骨骨折恢復(fù)期間建議保持每日30分鐘散步等低強(qiáng)度活動(dòng),避免久臥導(dǎo)致肺部感染。飲食可增加富含維生素D的深海魚(yú)、蛋黃等食物促進(jìn)鈣吸收,疼痛緩解后可在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步進(jìn)行呼吸訓(xùn)練?;謴?fù)后期應(yīng)避免提重物及突然轉(zhuǎn)身動(dòng)作,定期復(fù)查確保骨痂形成良好。若8周后仍有明顯疼痛或活動(dòng)受限,需進(jìn)一步檢查是否存在延遲愈合。
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