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膝關(guān)節(jié)置換術(shù)后的注意事項(xiàng)

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膝關(guān)節(jié)置換術(shù)后需注意傷口感染、康復(fù)訓(xùn)練、藥物管理、日?；顒?dòng)調(diào)整及定期復(fù)查。術(shù)后護(hù)理直接影響關(guān)節(jié)功能恢復(fù)和生活質(zhì)量，需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。

1、預(yù)防傷口感染:術(shù)后保持傷口干燥清潔，避免沾水或污染。遵醫(yī)囑定期更換敷料，觀察有無紅腫、滲液等感染跡象。出現(xiàn)發(fā)熱或傷口異常疼痛需及時(shí)就醫(yī)。2、科學(xué)康復(fù)訓(xùn)練:術(shù)后早期在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行踝泵運(yùn)動(dòng)、直腿抬高等被動(dòng)活動(dòng)，逐漸過渡到助行器輔助行走。避免過早負(fù)重或劇烈運(yùn)動(dòng)，防止假體松動(dòng)。3、規(guī)范藥物使用:按時(shí)服用抗生素預(yù)防感染，使用低分子肝素鈣注射液預(yù)防血栓。疼痛明顯時(shí)可短期服用塞來昔布膠囊，但需警惕胃腸道副作用。4、調(diào)整日?；顒?dòng):3個(gè)月內(nèi)避免蹲跪、盤腿等動(dòng)作，使用坐便器及助行器具。控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，補(bǔ)充鈣劑和維生素D促進(jìn)骨骼愈合。5、定期隨訪復(fù)查:術(shù)后1個(gè)月、3個(gè)月、半年需復(fù)查X線評(píng)估假體位置，每年進(jìn)行骨密度檢測。若出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬、異常響聲等癥狀應(yīng)立即就診。

膝關(guān)節(jié)置換術(shù)后應(yīng)保持均衡飲食，適量攝入牛奶、魚肉等富含鈣和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物促進(jìn)骨骼修復(fù)；避免爬山、跳繩等沖擊性運(yùn)動(dòng)，可選擇游泳或騎自行車等低負(fù)荷鍛煉；睡眠時(shí)可在膝下墊軟枕保持輕度屈曲，日常使用防滑鞋具預(yù)防跌倒；戒煙限酒以降低血管栓塞風(fēng)險(xiǎn)，注意保暖避免關(guān)節(jié)受涼；保持積極心態(tài)，通過社交活動(dòng)緩解術(shù)后焦慮，家屬需協(xié)助記錄康復(fù)進(jìn)度并及時(shí)反饋給醫(yī)生。術(shù)后完全恢復(fù)通常需要6-12個(gè)月，需耐心遵循階段性康復(fù)計(jì)劃。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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