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白內(nèi)障手術(shù)后的護(hù)理方法

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白內(nèi)障手術(shù)后可通過(guò)保持眼部清潔、規(guī)范用藥、合理用眼、定期復(fù)查、調(diào)整飲食等方式護(hù)理。

一、保持眼部清潔

術(shù)后早期避免臟水進(jìn)入眼睛，洗臉時(shí)可用濕毛巾擦拭面部其他區(qū)域。不要用手揉搓眼睛，防止細(xì)菌感染。洗頭時(shí)建議采取仰臥位，由他人協(xié)助沖洗，避免水流入眼內(nèi)。外出時(shí)可佩戴防護(hù)眼罩或太陽(yáng)鏡，減少風(fēng)沙和紫外線刺激。

二、規(guī)范用藥

需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用抗生素眼藥水和消炎眼藥水，如左氧氟沙星滴眼液、普拉洛芬滴眼液等。滴眼藥前應(yīng)洗凈雙手，瓶口避免接觸睫毛，滴入后閉眼按壓內(nèi)眼角三分鐘。不同眼藥水需間隔十分鐘使用，不可擅自增減劑量或停藥。

三、合理用眼

術(shù)后一個(gè)月內(nèi)減少長(zhǎng)時(shí)間閱讀、使用電子產(chǎn)品等近距離用眼行為。保持室內(nèi)光線柔和，避免強(qiáng)光直射。夜間睡覺(jué)時(shí)需佩戴金屬眼罩，防止無(wú)意識(shí)揉眼。三個(gè)月內(nèi)避免游泳、潛水等水上活動(dòng)，禁止提重物或劇烈運(yùn)動(dòng)。

四、定期復(fù)查

術(shù)后需按醫(yī)囑在特定時(shí)間點(diǎn)復(fù)查，通常為術(shù)后第一天、第一周、第一個(gè)月和第三個(gè)月。通過(guò)裂隙燈檢查可觀察角膜愈合情況，測(cè)量眼壓排除高眼壓風(fēng)險(xiǎn)。若出現(xiàn)持續(xù)眼紅、眼痛、視力突然下降需立即就診。

五、調(diào)整飲食

多補(bǔ)充富含維生素C的柑橘類水果和深綠色蔬菜，適量攝入藍(lán)莓等富含花青素的食物。增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如魚(yú)肉、雞蛋，促進(jìn)傷口修復(fù)。避免辛辣刺激食物，控制煙酒攝入，保持排便通暢以減少腹壓升高。

術(shù)后恢復(fù)期間應(yīng)保持充足睡眠，采取平臥位或健側(cè)臥位休息。注意觀察視力變化，若出現(xiàn)虹視、霧視等現(xiàn)象需及時(shí)溝通醫(yī)生。避免長(zhǎng)時(shí)間低頭動(dòng)作，咳嗽打噴嚏時(shí)輕捂口鼻減輕震動(dòng)。保持樂(lè)觀心態(tài)，逐步恢復(fù)日常生活節(jié)奏，術(shù)后三個(gè)月可根據(jù)復(fù)查結(jié)果調(diào)整用眼強(qiáng)度。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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