拔牙后可通過保持創(chuàng)面清潔、避免刺激傷口、合理飲食、控制出血、觀察恢復(fù)情況等方式護(hù)理。拔牙后護(hù)理不當(dāng)可能導(dǎo)致感染、出血不止等并發(fā)癥。
1、保持創(chuàng)面清潔
拔牙后24小時(shí)內(nèi)禁止漱口刷牙，避免破壞血凝塊。24小時(shí)后可用生理鹽水或醫(yī)生推薦的漱口水輕柔漱口，每日3-4次。清潔時(shí)避免直接觸碰創(chuàng)面，防止血凝塊脫落引發(fā)干槽癥。若使用抗生素含漱液，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑控制使用頻率。
2、避免刺激傷口
術(shù)后48小時(shí)內(nèi)禁止吸煙飲酒，避免用吸管飲水或頻繁吐口水，這些行為產(chǎn)生的負(fù)壓可能導(dǎo)致血凝塊移位。睡覺時(shí)可墊高枕頭減少局部充血。兩周內(nèi)避免劇烈運(yùn)動、游泳及蒸桑拿，防止血壓升高引發(fā)出血。勿用手或舌頭觸碰傷口，防止細(xì)菌感染。
3、合理飲食
術(shù)后2小時(shí)可進(jìn)食溫涼流食如牛奶、米湯，24小時(shí)內(nèi)選擇冰淇淋、布丁等無需咀嚼的食物。3天內(nèi)避免辛辣、過熱、堅(jiān)硬食物，推薦土豆泥、雞蛋羹等軟爛食物。飲食需營養(yǎng)均衡，適量補(bǔ)充維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白促進(jìn)愈合，但避免使用患側(cè)咀嚼。
4、控制出血
術(shù)后輕咬紗布40-60分鐘幫助止血，若出血持續(xù)可更換無菌紗布繼續(xù)壓迫。局部冰敷15分鐘間隔1小時(shí)，可收縮血管減少滲血。避免服用阿司匹林等抗凝藥物，異常出血時(shí)可遵醫(yī)囑使用云南白藥膠囊或氨甲環(huán)酸片輔助止血。
5、觀察恢復(fù)情況
術(shù)后1-3天可能出現(xiàn)輕微腫脹疼痛，可遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊或?qū)σ阴０被悠徑狻Ｈ舫霈F(xiàn)劇烈疼痛、發(fā)熱、膿性分泌物或持續(xù)出血超過12小時(shí)，需及時(shí)復(fù)診。7-10天后拆線前避免用患側(cè)咀嚼硬物，定期復(fù)查確保骨組織正常愈合。
拔牙后恢復(fù)期間建議保持充足睡眠，避免熬夜及過度勞累?？蛇m量補(bǔ)充富含維生素A、維生素K的食物如胡蘿卜、菠菜促進(jìn)黏膜修復(fù)。術(shù)后2周內(nèi)避免乘坐飛機(jī)或前往高原地區(qū)，防止氣壓變化影響愈合。若佩戴義齒者需經(jīng)醫(yī)生評估后再使用。出現(xiàn)異常情況時(shí)及時(shí)聯(lián)系主治醫(yī)師，不要自行處理傷口或服用未醫(yī)囑藥物。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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