微創(chuàng)拔牙后可通過保持創(chuàng)口清潔、避免刺激創(chuàng)口、合理飲食、冷敷消腫、遵醫(yī)囑用藥等方式護(hù)理。
拔牙后24小時內(nèi)禁止刷牙漱口,避免破壞血凝塊導(dǎo)致出血或感染。24小時后可用生理鹽水或醫(yī)生推薦的漱口水輕柔漱口,每日3-4次。進(jìn)食后需用溫水輕輕沖洗口腔,避免食物殘渣滯留。若使用抗生素含漱液如復(fù)方氯己定含漱液,需嚴(yán)格按醫(yī)囑使用。
術(shù)后48小時內(nèi)禁止吸煙飲酒,避免用吸管飲水或頻繁吐口水,防止負(fù)壓導(dǎo)致血凝塊脫落。避免劇烈運動、熱水浴及長時間低頭,減少創(chuàng)口出血風(fēng)險。勿用舌頭舔舐或手指觸碰創(chuàng)口,防止繼發(fā)感染。
術(shù)后2小時可進(jìn)食溫涼流質(zhì)食物如牛奶、米湯,24小時內(nèi)避免過熱、辛辣、堅硬食物。3天內(nèi)建議選擇軟爛易消化的食物如雞蛋羹、土豆泥,避免用拔牙側(cè)咀嚼??蛇m量補(bǔ)充富含維生素C的果汁或蔬菜泥,促進(jìn)創(chuàng)面愈合。
術(shù)后24小時內(nèi)可用冰袋間斷冷敷面部對應(yīng)區(qū)域,每次15-20分鐘,間隔30分鐘以上。冷敷能有效減輕腫脹和疼痛,但需避免凍傷皮膚。若腫脹持續(xù)超過3天或伴有發(fā)熱,需及時復(fù)診。
醫(yī)生可能開具止痛藥如布洛芬緩釋膠囊、抗感染藥如阿莫西林克拉維酸鉀片。若出現(xiàn)干槽癥需使用碘仿紗條填塞。切勿自行增減藥量,過敏體質(zhì)者需提前告知醫(yī)生用藥史。
微創(chuàng)拔牙后需保持規(guī)律作息,保證7-8小時睡眠以促進(jìn)組織修復(fù)。術(shù)后1周內(nèi)避免游泳、潛水等水上活動,防止創(chuàng)口污染。2-3天后可逐步恢復(fù)低強(qiáng)度運動如散步,但應(yīng)避免可能撞擊面部的運動。術(shù)后7-10天拆線前需定期復(fù)查,若出現(xiàn)劇烈疼痛、異常出血或膿性分泌物應(yīng)及時就醫(yī)。日常可適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、豆制品,避免過燙食物刺激創(chuàng)面,保持心情愉悅有助于恢復(fù)。
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