無(wú)緣無(wú)故的手疼可能與腕管綜合征、腱鞘炎、頸椎病、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷,避免延誤治療。
長(zhǎng)期重復(fù)手腕動(dòng)作可能導(dǎo)致正中神經(jīng)受壓,表現(xiàn)為拇指至無(wú)名指橈側(cè)麻木刺痛,夜間癥狀加重??蓢L試腕部制動(dòng),嚴(yán)重時(shí)需行腕管松解術(shù)。
手指頻繁屈伸活動(dòng)易引發(fā)肌腱與腱鞘摩擦,產(chǎn)生局部腫脹壓痛,屈伸時(shí)有彈響。早期可通過(guò)熱敷和休息緩解,慢性期可能需要局部封閉治療。
頸椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)根時(shí),可引起單側(cè)上肢放射性疼痛,常伴有頸部僵硬感。需通過(guò)頸椎MRI確診,輕度者可行牽引治療。
晨起關(guān)節(jié)僵硬超過(guò)1小時(shí),多累及近端指間關(guān)節(jié),呈對(duì)稱性腫脹。需檢測(cè)類(lèi)風(fēng)濕因子,常用甲氨蝶呤片、來(lái)氟米特片等抗風(fēng)濕藥物。
突發(fā)第一跖趾關(guān)節(jié)或腕關(guān)節(jié)劇痛,局部皮膚發(fā)紅發(fā)熱,血尿酸檢測(cè)可確診。急性期可用秋水仙堿片,慢性期需服用非布司他片降尿酸。
日常應(yīng)注意手部保暖避免受涼,工作時(shí)保持正確姿勢(shì)定時(shí)休息,可進(jìn)行手指伸展操改善血液循環(huán)。若疼痛持續(xù)超過(guò)3天或伴隨紅腫發(fā)熱,須立即至骨科或風(fēng)濕免疫科就診,必要時(shí)進(jìn)行X線、肌電圖等檢查。飲食上需控制高嘌呤食物攝入,適量補(bǔ)充維生素B族營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。
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