胰腺炎康復(fù)期需注意飲食調(diào)整、藥物管理、癥狀監(jiān)測、生活習(xí)慣改善及定期復(fù)查。主要有清淡飲食、規(guī)律服藥、觀察腹痛變化、戒煙戒酒、遵醫(yī)囑復(fù)診等關(guān)鍵點(diǎn)。
康復(fù)期應(yīng)選擇低脂、低糖、高蛋白的流質(zhì)或半流質(zhì)食物,如米湯、藕粉、蒸蛋等,逐步過渡到軟食。避免油炸、辛辣、高脂肪食物及酒精,減少胰腺分泌負(fù)擔(dān)。每日少量多餐,單次進(jìn)食量不超過200毫升。
需嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用胰酶替代制劑如胰酶腸溶膠囊、奧美拉唑腸溶片等藥物,不可自行增減劑量。若合并糖尿病,需監(jiān)測血糖并使用胰島素注射液或阿卡波糖片控制血糖水平。
每日記錄腹痛部位、性質(zhì)及持續(xù)時(shí)間,若出現(xiàn)持續(xù)劇烈疼痛伴發(fā)熱、嘔吐,可能提示病情反復(fù),應(yīng)立即就醫(yī)。輕度腹脹可嘗試熱敷,但禁止自行使用止痛藥掩蓋癥狀。
煙草和酒精會(huì)直接刺激胰腺腺泡細(xì)胞,導(dǎo)致胰液分泌異常??祻?fù)期須徹底戒除,避免誘發(fā)急性發(fā)作。可尋求戒煙門診或心理咨詢幫助克服依賴。
出院后1個(gè)月需復(fù)查血淀粉酶、脂肪酶及腹部超聲,評(píng)估胰腺修復(fù)情況。慢性胰腺炎患者每3-6個(gè)月需進(jìn)行CT或MRCP檢查,監(jiān)測胰管狹窄、假性囊腫等并發(fā)癥。
康復(fù)期需保持適度活動(dòng)如散步、太極等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),避免久坐或劇烈運(yùn)動(dòng)。保證每日7-8小時(shí)睡眠,睡前2小時(shí)禁食。注意保暖避免受涼,出現(xiàn)腹瀉時(shí)可補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽散調(diào)節(jié)電解質(zhì)。建議家屬協(xié)助記錄每日癥狀變化及用藥情況,陪同患者定期復(fù)診。
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