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甲流要休息多久

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甲流患者通常需要休息5-7天，具體時間與病情嚴重程度、個人體質(zhì)及治療及時性有關。

甲型流感是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，典型癥狀包括發(fā)熱、咳嗽、咽痛、肌肉酸痛等。多數(shù)患者癥狀較輕時，經(jīng)過充分休息和規(guī)范治療，5-7天內(nèi)癥狀可明顯緩解。若患者合并基礎疾病或出現(xiàn)高熱不退、呼吸困難等重癥表現(xiàn)，恢復期可能延長至7-10天。兒童、老年人及免疫力低下者恢復時間相對更長。休息期間需避免勞累，保持室內(nèi)空氣流通，多飲水以促進代謝。甲流傳染性強，發(fā)病后應居家隔離至體溫恢復正常24小時以上，減少病毒傳播風險。

甲流康復期間建議保持清淡飲食，適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚肉，多吃富含維生素C的西藍花、獼猴桃等新鮮蔬菜水果，避免辛辣刺激食物。恢復期可逐步增加低強度活動如散步，但應避免劇烈運動。密切監(jiān)測體溫變化，若出現(xiàn)胸痛、意識模糊等異常癥狀需及時就醫(yī)?；颊呤褂眠^的餐具、毛巾等物品應單獨消毒，家庭成員接觸患者后需規(guī)范洗手。未接種流感疫苗的高風險人群可在醫(yī)生指導下進行預防性用藥。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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