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重度脂肪肝能吃雞蛋嗎

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重度脂肪肝患者一般可以適量吃雞蛋,但需控制蛋黃攝入量。雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白和卵磷脂,有助于肝細胞修復,但蛋黃中膽固醇含量較高,過量可能加重代謝負擔。

雞蛋蛋白屬于完全蛋白質(zhì),含有人體所需的全部必需氨基酸,對肝臟修復具有積極作用。卵磷脂成分能促進肝內(nèi)脂肪代謝,幫助改善脂肪肝病情。水煮蛋或蒸蛋的烹飪方式更適合脂肪肝患者,避免油炸或煎炒等高油脂做法。每日建議攝入半個至一個全蛋,或選擇只吃蛋白部分。合并高膽固醇血癥的患者應在醫(yī)生指導下進一步調(diào)整攝入量。

重度脂肪肝患者需建立整體飲食管理方案,每日膽固醇攝入應控制在300毫克以下。除雞蛋外,建議增加白肉、豆制品等低脂蛋白來源,搭配新鮮蔬菜水果補充膳食纖維。規(guī)律進行快走、游泳等有氧運動,每周至少150分鐘。定期監(jiān)測肝功能、血脂和肝臟超聲變化,若出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶持續(xù)升高或黃疸等癥狀應及時就醫(yī)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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