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食材營(yíng)養

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吃東西不知道嚼以前還能吃點(diǎn)稀飯現在不行咋辦?

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問(wèn)題描述

吃東西不知道嚼以前還能吃點(diǎn)稀飯現在不行咋辦?

醫生回答

劉長(cháng)生

劉長(cháng)生 副主任醫師

根據您的敘述,第二要加強鍛煉,增強體質(zhì),鍛練要循序漸進(jìn),由簡(jiǎn)單到復雜,逐漸增強強度。要恰當喂養,膳食要均衡,葷素配搭,多吃水果和綠葉菜。要決定孩子比較容易吸收的烹調方式,比如說(shuō)清燉和水煮等。嬰兒時(shí)期盡量采取母乳喂養,要遵從副食提供的原則,循序漸進(jìn)的提供。辦到營(yíng)養均衡。盡量不給孩子吃膨化食品、糖果、飲料及果汁。

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