金銀花泡水具有清熱解毒、疏散風熱、抗菌消炎、增強免疫等功效,主要用于緩解風熱感冒、咽喉腫痛、皮膚感染等癥狀。
金銀花性寒,能清除體內熱毒,對熱毒引起的咽喉腫痛、口腔潰瘍有緩解作用。其含有的綠原酸等成分可抑制炎癥反應,適合夏季解暑或飲食上火后飲用。
金銀花能發(fā)散風熱邪氣,改善風熱感冒初期的發(fā)熱、頭痛癥狀。與連翹配伍可增強療效,但風寒感冒患者不宜使用。
金銀花對金黃色葡萄球菌、鏈球菌等致病菌有抑制作用,泡水后外用可輔助治療輕度皮膚感染,內服有助于緩解胃腸炎。
金銀花多糖能激活巨噬細胞,提高機體非特異性免疫力。長期適量飲用可降低呼吸道感染概率,但不宜過量以免導致腹瀉。
金銀花中的黃酮類物質能促進膽固醇代謝,對高脂血癥患者有一定輔助調理作用,需配合飲食控制和藥物治療。
日常飲用金銀花泡水建議每次5-10克干花,沸水沖泡5分鐘后飲用,每日不超過3杯。體質虛寒者應減少用量或搭配紅棗、枸杞同泡,孕婦及經期女性慎用。出現(xiàn)皮疹、腹瀉等不良反應需立即停用,癥狀持續(xù)應就醫(yī)。儲存時需密封防潮,避免有效成分揮發(fā)。
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