电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

蟲草花雞湯的功效是什么

2232次瀏覽

蟲草花雞湯具有增強(qiáng)免疫力、調(diào)節(jié)血脂、緩解疲勞、保護(hù)肝腎、改善呼吸功能等功效。蟲草花與雞肉搭配可協(xié)同發(fā)揮補(bǔ)益作用，適合體質(zhì)虛弱或亞健康人群適量食用。

1、增強(qiáng)免疫力

蟲草花含蟲草素和多糖類物質(zhì)，能激活巨噬細(xì)胞和T淋巴細(xì)胞功能，雞肉提供優(yōu)質(zhì)蛋白促進(jìn)抗體合成。兩者結(jié)合有助于改善反復(fù)感冒等免疫力低下癥狀。

2、調(diào)節(jié)血脂

蟲草花中的腺苷能抑制膽固醇合成酶活性，雞肉去皮后脂肪含量較低。長(zhǎng)期適量食用可能輔助降低低密度脂蛋白膽固醇，對(duì)高脂血癥患者有益。

3、緩解疲勞

蟲草花可提高線粒體ATP生成效率，雞肉富含的肌肽和B族維生素能加速乳酸代謝。適合運(yùn)動(dòng)后或慢性疲勞綜合征人群食用。

4、保護(hù)肝腎

蟲草花多糖對(duì)四氯化碳誘導(dǎo)的肝損傷有保護(hù)作用，雞胸肉所含的硒元素可增強(qiáng)谷胱甘肽過(guò)氧化物酶活性。兩者協(xié)同減輕肝腎代謝負(fù)擔(dān)。

5、改善呼吸功能

蟲草花提取物能舒張支氣管平滑肌，雞肉湯中的半胱氨酸可分解呼吸道黏液。對(duì)慢性支氣管炎或哮喘患者具有輔助調(diào)理價(jià)值。

建議每周食用1-2次蟲草花雞湯，每次蟲草花干品用量控制在5-10克，選用老母雞燉煮2小時(shí)以上以充分釋放營(yíng)養(yǎng)成分。陰虛火旺者應(yīng)減少食用頻率，痛風(fēng)發(fā)作期需避免飲用雞湯。食用后出現(xiàn)皮疹、腹瀉等不適需立即停用，慢性病患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下合理搭配膳食。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>