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月子里產(chǎn)婦濕疹怎么辦

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月子里產(chǎn)婦濕疹可通過保持皮膚清潔、避免過度搔抓、使用保濕劑、遵醫(yī)囑使用藥物、調(diào)整飲食等方式治療。濕疹通常由皮膚屏障功能異常、過敏反應(yīng)、環(huán)境因素、激素水平變化、精神壓力等原因引起。

1、保持皮膚清潔

產(chǎn)婦在月子里應(yīng)每天用溫水清洗患處，水溫不宜過高，避免使用堿性肥皂或刺激性洗浴用品。清洗后輕輕拍干皮膚，避免用力擦拭。選擇純棉透氣的衣物，及時(shí)更換被汗水或乳汁浸濕的衣物。保持居住環(huán)境通風(fēng)干燥，避免潮濕悶熱加重濕疹癥狀。

2、避免過度搔抓

濕疹常伴有劇烈瘙癢，但搔抓會(huì)破壞皮膚屏障，導(dǎo)致癥狀加重甚至繼發(fā)感染。產(chǎn)婦可剪短指甲，夜間可戴棉質(zhì)手套防止無意識(shí)搔抓。冷敷可暫時(shí)緩解瘙癢感，使用冷藏后的生理鹽水紗布敷于患處5-10分鐘。轉(zhuǎn)移注意力如聽音樂、閱讀等也有助于減少搔抓行為。

3、使用保濕劑

選擇無香料、無酒精的醫(yī)用保濕劑，如凡士林、尿素軟膏等，在沐浴后3分鐘內(nèi)涂抹效果最佳。每天使用2-3次，特別要注意皮膚皺褶處的護(hù)理。對于嚴(yán)重干燥脫屑的皮損，可采用封包療法增強(qiáng)保濕效果。避免使用含羊毛脂等可能致敏成分的護(hù)膚品。

4、遵醫(yī)囑使用藥物

中重度濕疹需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，可選用丁酸氫化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等弱效糖皮質(zhì)激素。合并感染時(shí)可配合使用莫匹羅星軟膏。哺乳期避免使用含氟激素和系統(tǒng)用藥。中藥制劑如除濕止癢軟膏也需在中醫(yī)師指導(dǎo)下使用。用藥期間注意觀察皮膚反應(yīng)。

5、調(diào)整飲食

避免食用可能加重濕疹的食物如海鮮、辛辣刺激食物、堅(jiān)果等。增加富含維生素A、維生素E的食物如胡蘿卜、菠菜、南瓜等。保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如瘦肉、豆制品，有助于皮膚修復(fù)。每日飲水量保持在2000毫升左右，促進(jìn)代謝廢物排出。記錄飲食日記有助于發(fā)現(xiàn)可疑致敏食物。

產(chǎn)婦濕疹護(hù)理需特別注意哺乳安全，所有外用藥使用前應(yīng)咨詢醫(yī)生。保持規(guī)律作息，保證充足睡眠有助于病情恢復(fù)。室內(nèi)使用加濕器維持50%-60%的濕度。癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)滲液、化膿等感染跡象時(shí)，應(yīng)及時(shí)到皮膚科就診。避免自行使用偏方或不明成分藥膏，防止對母嬰造成不良影響。產(chǎn)后抑郁焦慮可能加重濕疹，家屬應(yīng)給予心理支持。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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