女性中風(fēng)后的護(hù)理方法主要有保持呼吸道通暢、預(yù)防壓瘡、康復(fù)訓(xùn)練、心理支持和飲食調(diào)整。
1、保持呼吸道通暢
中風(fēng)患者可能出現(xiàn)吞咽困難或意識(shí)障礙，需將頭部偏向一側(cè)防止誤吸。定期翻身拍背幫助排痰，必要時(shí)使用吸痰器清除分泌物。若出現(xiàn)呼吸急促、面色青紫等缺氧表現(xiàn)，應(yīng)立即就醫(yī)。
2、預(yù)防壓瘡
每2小時(shí)協(xié)助翻身一次，骨突部位墊軟枕。保持皮膚清潔干燥，每日用溫水擦浴，避免使用酒精等刺激性物品。已出現(xiàn)壓瘡時(shí)可外用莫匹羅星軟膏預(yù)防感染，嚴(yán)重者需清創(chuàng)處理。
3、康復(fù)訓(xùn)練
病情穩(wěn)定后盡早開始被動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)，防止肌肉萎縮和關(guān)節(jié)僵硬。隨著功能恢復(fù)逐步過(guò)渡到坐位平衡、站立訓(xùn)練等。語(yǔ)言障礙者可進(jìn)行口型模仿、看圖說(shuō)話等練習(xí)。訓(xùn)練強(qiáng)度以不引起疼痛疲勞為宜。
4、心理支持
中風(fēng)后抑郁焦慮發(fā)生率較高，家屬應(yīng)耐心傾聽訴求，避免批評(píng)指責(zé)。鼓勵(lì)參與簡(jiǎn)單家務(wù)活動(dòng)重建自信，必要時(shí)尋求專業(yè)心理疏導(dǎo)。營(yíng)造安靜舒適的休養(yǎng)環(huán)境，減少情緒刺激。
5、飲食調(diào)整
吞咽障礙者選擇糊狀食物，進(jìn)食時(shí)保持坐位，細(xì)嚼慢咽。飲食以低鹽低脂、高蛋白為主，如魚肉、蛋清、豆腐等。每日飲水1500毫升以上，便秘者可增加芹菜、火龍果等膳食纖維攝入。
中風(fēng)護(hù)理需長(zhǎng)期堅(jiān)持，家屬要掌握基本急救技能如海姆立克法。定期監(jiān)測(cè)血壓血糖，按時(shí)服用阿司匹林腸溶片、阿托伐他汀鈣片等預(yù)防復(fù)發(fā)藥物?？祻?fù)過(guò)程中出現(xiàn)發(fā)熱、肢體腫脹等異常應(yīng)及時(shí)復(fù)診。建立規(guī)律的作息時(shí)間，避免熬夜和情緒激動(dòng)，逐步恢復(fù)社會(huì)交往能力。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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