流感頻發(fā)可能由流感病毒變異、人群免疫力下降、氣候因素、人群密集接觸、疫苗接種率低等原因引起,可通過接種疫苗、加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)、改善環(huán)境衛(wèi)生、及時(shí)就醫(yī)、合理用藥等方式預(yù)防。
流感病毒具有高度變異性,尤其是甲型流感病毒容易發(fā)生抗原漂移或抗原轉(zhuǎn)變,導(dǎo)致原有疫苗保護(hù)效果下降。病毒變異可能產(chǎn)生新的流行株,人群普遍缺乏免疫力,從而引發(fā)季節(jié)性流行。每年世界衛(wèi)生組織會(huì)根據(jù)全球流感監(jiān)測數(shù)據(jù)預(yù)測可能流行的病毒株,并據(jù)此更新疫苗成分。
人體對流感病毒的免疫力會(huì)隨時(shí)間減弱,即使曾經(jīng)感染過流感或接種過疫苗,保護(hù)作用也只能維持6-8個(gè)月。兒童、老年人、慢性病患者等免疫力較低的人群更易感染。群體免疫水平降低時(shí),病毒傳播速度會(huì)明顯加快。
寒冷干燥的氣候有利于流感病毒存活和傳播。冬季室內(nèi)通風(fēng)不良、人群聚集增加接觸機(jī)會(huì)。溫度驟變可能導(dǎo)致人體呼吸道黏膜防御功能下降,病毒更易侵入。我國北方地區(qū)通常在冬春季出現(xiàn)流感高峰,南方可能出現(xiàn)冬夏雙高峰。
學(xué)校、養(yǎng)老院、醫(yī)院等場所人員密集,增加了飛沫傳播和接觸傳播的風(fēng)險(xiǎn)。公共交通、商場等公共場所人群流動(dòng)大,無癥狀感染者可能成為傳染源。聚集性活動(dòng)如會(huì)議、聚餐等也容易造成局部暴發(fā)。
流感疫苗是預(yù)防流感最有效的手段,但我國接種率普遍偏低。部分人群對疫苗安全性存在誤解,或認(rèn)為流感是普通感冒而忽視預(yù)防。疫苗生產(chǎn)供應(yīng)不足、接種服務(wù)可及性差等因素也影響接種率。提高高風(fēng)險(xiǎn)人群接種率可顯著降低重癥和死亡風(fēng)險(xiǎn)。
預(yù)防流感需采取綜合措施,保持良好個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,勤洗手、戴口罩、少聚集;保持室內(nèi)空氣流通,定期清潔消毒;加強(qiáng)鍛煉、均衡飲食、充足睡眠以提高免疫力;出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀時(shí)應(yīng)居家休息,避免帶病上學(xué)上班;高風(fēng)險(xiǎn)人群應(yīng)在每年流感季前接種疫苗。如癥狀加重或出現(xiàn)呼吸困難等表現(xiàn),應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下使用磷酸奧司他韋膠囊、扎那米韋吸入粉霧劑等抗病毒藥物,避免盲目使用抗生素。
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