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怎么預防熱性驚厥

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預防熱性驚厥可通過控制體溫、避免誘因、及時退熱、合理補液、接種疫苗等方式實現(xiàn)。熱性驚厥多由體溫驟升引起，常見于6個月至5歲兒童，多數(shù)預后良好但需警惕反復發(fā)作。

1、控制體溫

監(jiān)測兒童體溫變化是預防的核心措施。體溫超過38℃時建議使用溫水擦浴物理降溫，重點擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)。避免使用酒精或冰水擦拭，可能引起寒戰(zhàn)導致體溫升高。體溫監(jiān)測建議每2小時進行一次，發(fā)熱期間需控制環(huán)境溫度。

2、避免誘因

疫苗接種后24小時、病毒感染急性期、過度包裹等均為常見誘因。發(fā)熱期間應穿著寬松透氣衣物，保持室內(nèi)通風。既往有熱性驚厥史的兒童在呼吸道感染流行季節(jié)需加強防護，避免去人群密集場所。家族中有癲癇病史者更需提高警惕。

3、及時退熱

體溫超過38.5℃需使用退熱藥物。遵醫(yī)囑使用布洛芬膠囊、對乙酰氨基酚片、尼美舒利顆粒等退熱藥，兩者均能有效抑制前列腺素合成。給藥間隔需嚴格遵循說明書，避免24小時使用超過4次。退熱藥物使用后需觀察1小時體溫變化，若持續(xù)高熱需考慮就醫(yī)。

4、合理補液

發(fā)熱期間維持水電解質(zhì)平衡至關(guān)重要。建議少量多次飲用溫水、口服補液鹽或稀釋果汁，每日適量飲水。觀察尿量及顏色，若4小時無排尿或尿液呈深黃色提示脫水。避免飲用含咖啡因或高糖飲料可能加重脫水。

5、接種疫苗

按時接種麻疹、流感、肺炎球菌等疫苗可減少感染相關(guān)發(fā)熱。部分疫苗接種后可能出現(xiàn)低熱反應，屬正常免疫應答。疫苗接種后需留觀30分鐘，24小時加強體溫監(jiān)測。對于復雜性熱性驚厥患兒，醫(yī)生可能建議預防性使用抗驚厥藥物。

保持充足睡眠和均衡營養(yǎng)有助于增強兒童免疫力。飲食應包含優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚肉、蛋、奶等，適量補充富含維生素C的水果蔬菜。發(fā)熱期間可準備易消化的小米粥、蔬菜粥、面條等食物。建立規(guī)律作息時間，避免過度疲勞。若癥狀加重，建議及時就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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