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兒童打鼾是怎么回事

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兒童打鼾可能由腺樣體肥大、過敏性鼻炎、肥胖、扁桃體肥大、鼻中隔偏曲等原因引起，可通過調整睡姿、藥物治療、手術治療等方式改善。建議家長及時帶孩子就醫(yī)檢查，明確病因后遵醫(yī)囑干預。

1、腺樣體肥大

腺樣體位于鼻咽頂部，反復炎癥刺激可能導致其病理性增生?；純罕憩F為持續(xù)性打鼾、張口呼吸，可能伴隨聽力下降或中耳炎。需通過鼻咽鏡檢查確診，輕癥可使用糠酸莫米松鼻噴霧劑減輕水腫，嚴重者需行腺樣體切除術。

2、過敏性鼻炎

塵螨、花粉等過敏原引發(fā)鼻黏膜腫脹，導致鼻腔通氣受阻。典型癥狀為陣發(fā)性打鼾伴頻繁噴嚏、鼻癢，晨起癥狀加重?？勺襻t(yī)囑使用氯雷他定糖漿抗過敏，配合生理性海水鼻腔噴霧清潔。家長需定期更換床品，減少室內塵螨滋生。

3、肥胖

頸部脂肪堆積壓迫氣道是肥胖兒童打鼾的主因。這類患兒多伴有白天嗜睡、注意力不集中，頸圍常超過同齡標準。建議通過飲食調整控制熱量攝入，每日保證60分鐘中高強度運動，如游泳、跳繩等有氧運動。

4、扁桃體肥大

Ⅱ度以上腫大的扁桃體會直接阻塞咽部氣道，引發(fā)睡眠時鼾聲如雷，可能伴隨吞咽困難或反復扁桃體炎發(fā)作。急性期可口服阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑抗感染，慢性Ⅲ度肥大需考慮扁桃體摘除術。

5、鼻中隔偏曲

先天發(fā)育異?；蛲鈧麑е碌谋乔唤Y構畸形，造成單側持續(xù)性鼻塞和打鼾?；純撼Ａ晳T性用一側鼻孔呼吸，可能并發(fā)鼻竇炎。輕度偏曲可用丙酸氟替卡松鼻噴霧劑緩解癥狀，顯著影響通氣者需行鼻中隔矯正術。

家長應記錄孩子打鼾頻率和伴隨癥狀，睡眠時墊高頭部15-20度有助于改善通氣。避免睡前兩小時進食，保持臥室濕度在50%-60%。若每周打鼾超過3次或出現呼吸暫停，需盡快至耳鼻喉科就診。日常加強營養(yǎng)均衡，補充維生素D和鈣質，適度游泳可增強呼吸肌力量。注意觀察孩子日間精神狀態(tài)，長期缺氧可能影響生長發(fā)育和認知功能。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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