經(jīng)血是子宮內(nèi)膜周期性脫落時排出的血液、黏液及組織碎片混合物,主要成分為動脈血75%和靜脈血25%,含有前列腺素、纖溶酶等物質(zhì)。
經(jīng)血中約3/4為動脈血,呈現(xiàn)鮮紅色;1/4為靜脈血呈暗紅色。含有脫落的子宮內(nèi)膜碎片、宮頸黏液、陰道上皮細胞及多種酶類。纖溶酶的存在使經(jīng)血不易凝固,前列腺素則可能引發(fā)子宮收縮痛。
經(jīng)血排出是生殖系統(tǒng)清除老化內(nèi)膜的自然過程,為受精卵著床準備新生內(nèi)膜。規(guī)律月經(jīng)反映下丘腦-垂體-卵巢軸功能正常,其顏色、量、質(zhì)地變化可作為婦科健康指標。
健康女性經(jīng)期持續(xù)2-8天,總量20-80毫升。初期經(jīng)血呈褐色量少,第2-3天量多色鮮,后期逐漸減少。月經(jīng)周期21-35天均屬正常范圍。
經(jīng)血發(fā)黑伴血塊可能提示宮寒或淤血;經(jīng)量超過80毫升需警惕子宮肌瘤;經(jīng)血稀薄如水需排查貧血;經(jīng)期超過10天可能涉及內(nèi)分泌失調(diào)。
子宮內(nèi)膜異位癥患者經(jīng)血可能逆流至盆腔;功能失調(diào)性子宮出血者經(jīng)血淋漓不盡;子宮腺肌病會導(dǎo)致經(jīng)血增多伴嚴重痛經(jīng)。
建議經(jīng)期保持外陰清潔,每2-3小時更換衛(wèi)生巾,避免盆浴和劇烈運動??蛇m量飲用紅糖姜茶緩解不適,出現(xiàn)經(jīng)血顏色異常、經(jīng)期延長或痛經(jīng)加劇時,應(yīng)及時進行婦科檢查。日常注意腹部保暖,經(jīng)期飲食宜溫補,可適當(dāng)增加動物肝臟、菠菜等含鐵食物攝入。
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