打完籃球后膝蓋下方痛可能與髕腱炎、脛骨結(jié)節(jié)骨軟骨炎、半月板損傷、韌帶拉傷或滑囊炎等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)明確診斷，避免延誤治療。
1、髕腱炎
髕腱炎是髕骨下方肌腱的炎癥，常因籃球運動中頻繁起跳落地導(dǎo)致肌腱反復(fù)牽拉引起。表現(xiàn)為膝蓋下方局限性壓痛，上下樓梯時疼痛加重?？勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、氟比洛芬凝膠貼膏等藥物，配合超聲波治療。
2、脛骨結(jié)節(jié)骨軟骨炎
多見于青少年，因脛骨結(jié)節(jié)骨骺未閉合時受到髕腱反復(fù)牽拉導(dǎo)致。典型癥狀為膝蓋下方骨性凸起處腫痛，按壓時疼痛明顯。需減少運動量，必要時使用布洛芬混懸液緩解癥狀。
3、半月板損傷
籃球變向動作可能造成半月板撕裂，疼痛多位于關(guān)節(jié)間隙下方，常伴關(guān)節(jié)彈響和卡頓感。輕度損傷可用塞來昔布膠囊控制炎癥，嚴(yán)重者需關(guān)節(jié)鏡手術(shù)修復(fù)。
4、韌帶拉傷
急停變向可能導(dǎo)致髕韌帶或交叉韌帶部分纖維撕裂，表現(xiàn)為運動時突發(fā)劇痛、局部腫脹。急性期應(yīng)冰敷制動，后期可配合鹽酸氨基葡萄糖膠囊促進修復(fù)。
5、滑囊炎
髕前滑囊因碰撞或過度摩擦引發(fā)炎癥，可見膝蓋下方囊性腫物，皮膚溫度升高。需穿刺抽液并注射醋酸潑尼松龍注射液，同時避免跪姿活動。
運動后出現(xiàn)膝蓋疼痛應(yīng)暫?；@球等劇烈運動，48小時內(nèi)冰敷患處，抬高下肢促進靜脈回流?；謴?fù)期可進行直腿抬高、靠墻靜蹲等低強度訓(xùn)練增強股四頭肌力量，運動時佩戴護膝分散壓力。飲食注意補充鈣質(zhì)和維生素D，保持適宜體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷。若疼痛持續(xù)超過1周或出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形、發(fā)熱等癥狀需立即就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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