70歲老人血糖控制標準通常為空腹血糖6.1-7.8毫摩爾每升,餐后2小時血糖8.0-10.0毫摩爾每升。具體目標需根據(jù)個體健康狀況、并發(fā)癥風險及預期壽命等因素調(diào)整。
老年糖尿病患者血糖控制需兼顧安全性與個性化。對于健康狀況良好、預期壽命較長的70歲老人,可參考普通成人標準,空腹血糖控制在4.4-7.0毫摩爾每升,餐后血糖低于10.0毫摩爾每升。合并心腦血管疾病或認知功能障礙者,空腹血糖可放寬至7.0-8.5毫摩爾每升,餐后血糖不超過11.1毫摩爾每升。存在嚴重并發(fā)癥或多種慢性病共存時,空腹血糖8.0-10.0毫摩爾每升,餐后血糖11.1-13.9毫摩爾每升也可接受。血糖監(jiān)測應避免夜間低血糖風險,糖化血紅蛋白目標值通常設定為7.0-8.5%。
建議老年糖尿病患者定期監(jiān)測血糖變化,每3-6個月檢測糖化血紅蛋白。飲食上選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米,分5-6次少量進食。適度進行散步、太極拳等運動,避免空腹運動。家屬需關注老人有無心悸、出汗等低血糖癥狀,隨身攜帶糖果應急。血糖儀使用前應校準,采血時輪換手指部位。出現(xiàn)持續(xù)高血糖或反復低血糖應及時就醫(yī)調(diào)整方案。
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