手關(guān)節(jié)痛可能由骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、腱鞘炎、外傷等因素引起,可通過藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。手關(guān)節(jié)痛通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)腫脹、活動受限、晨僵等癥狀,建議及時就醫(yī)明確病因。
骨關(guān)節(jié)炎可能與關(guān)節(jié)退行性變、長期勞損等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、僵硬、活動時有摩擦感等癥狀??稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用雙氯芬酸鈉緩釋片、硫酸氨基葡萄糖膠囊、塞來昔布膠囊等藥物緩解癥狀。日常需減少手部負重活動,避免關(guān)節(jié)受涼。
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎可能與自身免疫異常、遺傳等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為對稱性關(guān)節(jié)腫痛、晨僵超過1小時等癥狀??稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用甲氨蝶呤片、來氟米特片、艾拉莫德片等抗風(fēng)濕藥物。急性期需保持關(guān)節(jié)制動,緩解期可進行適度功能鍛煉。
痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎可能與高尿酸血癥、嘌呤代謝紊亂等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為突發(fā)關(guān)節(jié)紅腫熱痛、夜間疼痛加劇等癥狀??稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用非布司他片、苯溴馬隆片、秋水仙堿片等藥物。發(fā)作期需嚴格低嘌呤飲食,限制動物內(nèi)臟、海鮮等食物攝入。
腱鞘炎可能與手部重復(fù)動作、過度使用等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為局部壓痛、活動時彈響等癥狀??稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用洛索洛芬鈉貼劑、氟比洛芬凝膠貼膏等外用藥物。日常需避免頻繁屈伸手指,可配合熱敷緩解癥狀。
手關(guān)節(jié)外傷可能與碰撞、扭傷等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為急性疼痛、淤血、活動障礙等癥狀。輕度損傷可通過冰敷、制動處理,嚴重骨折或韌帶撕裂需進行手術(shù)修復(fù)。恢復(fù)期可逐步進行關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練。
手關(guān)節(jié)痛患者日常應(yīng)注意保持手部保暖,避免接觸冷水。飲食上可適當(dāng)增加富含鈣質(zhì)的牛奶、豆制品,以及富含維生素C的柑橘類水果。建議控制體重減輕關(guān)節(jié)負擔(dān),進行握力球、手指伸展等低強度鍛煉。若疼痛持續(xù)加重或伴隨發(fā)熱、關(guān)節(jié)變形等癥狀,須立即就醫(yī)排查感染、腫瘤等嚴重疾病。
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