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腰椎間盤突出該如何治療

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腰椎間盤突出可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式治療。腰椎間盤突出通常由退行性變、外傷、長期勞損、遺傳因素、不良姿勢等原因引起。

1、臥床休息

急性期需嚴(yán)格臥床1-2周,選擇硬板床并保持腰椎平直。仰臥時膝關(guān)節(jié)下方墊軟枕,側(cè)臥時雙腿間夾枕頭。避免久坐久站及腰部扭轉(zhuǎn)動作,癥狀緩解后可逐步開始腰背肌功能鍛煉。

2、物理治療

超短波治療可促進(jìn)局部血液循環(huán),減輕神經(jīng)根水腫。牽引治療能增大椎間隙,減輕椎間盤壓力。中頻電療可緩解肌肉痙攣,每次治療20-30分鐘,需在康復(fù)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。

3、藥物治療

塞來昔布膠囊可抑制前列腺素合成緩解疼痛,甲鈷胺片營養(yǎng)受損神經(jīng),鹽酸乙哌立松片松弛骨骼肌。急性期可短期使用地塞米松磷酸鈉注射液消除神經(jīng)根炎癥,但須嚴(yán)格遵醫(yī)囑控制療程。

4、中醫(yī)調(diào)理

針灸取腎俞、大腸俞等穴位改善局部氣血運行,推拿采用滾法、按法等手法松解肌肉粘連。中藥熏蒸使用獨活寄生湯加減,外敷活血止痛膏可直達(dá)病所。需由專業(yè)中醫(yī)師辨證施治。

5、手術(shù)治療

椎間孔鏡髓核摘除術(shù)適用于單側(cè)神經(jīng)根受壓,經(jīng)皮椎間盤切吸術(shù)適合包容性突出。開放手術(shù)行椎板切除減壓時需植入cage維持椎間隙高度。術(shù)后需佩戴腰圍保護(hù)并逐步進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。

日常應(yīng)保持標(biāo)準(zhǔn)站坐姿勢,睡眠選用中等硬度床墊,避免彎腰搬重物及突然扭轉(zhuǎn)腰部。加強腰背肌鍛煉可練習(xí)五點支撐法、小燕飛等動作,游泳時采用蛙泳姿勢有助于減輕腰椎負(fù)荷??刂企w重減少椎間盤壓力,飲食注意補充鈣質(zhì)和維生素D,出現(xiàn)下肢麻木或大小便功能障礙需立即就醫(yī)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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