痛風(fēng)急性發(fā)作時(shí)可通過(guò)藥物干預(yù)、局部冷敷、抬高患肢、嚴(yán)格忌口及充分補(bǔ)水等方式快速緩解癥狀。痛風(fēng)通常由高尿酸血癥引發(fā)尿酸鹽結(jié)晶沉積、關(guān)節(jié)損傷、代謝異常、遺傳因素或藥物副作用等原因引起。
1、藥物干預(yù)
秋水仙堿片是痛風(fēng)急性期一線用藥，能抑制白細(xì)胞趨化減輕關(guān)節(jié)紅腫熱痛。非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉緩釋片可快速緩解炎癥反應(yīng)，糖皮質(zhì)激素如醋酸潑尼松片適用于嚴(yán)重發(fā)作患者。需注意所有藥物均須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免自行調(diào)整劑量。
2、局部冷敷
用冰袋包裹毛巾對(duì)腫脹關(guān)節(jié)間斷冷敷10-15分鐘，可收縮血管減少炎性物質(zhì)滲出。每日重復(fù)3-4次，但需避免凍傷皮膚。該方法通過(guò)降低局部溫度緩解疼痛，適合作為藥物起效前的輔助措施。
3、抬高患肢
將發(fā)作的下肢墊高20-30厘米，利用重力作用促進(jìn)靜脈回流。此舉能減輕關(guān)節(jié)腔內(nèi)壓力，緩解腫脹和脹痛感。建議臥床休息期間持續(xù)保持抬高位，配合踝泵運(yùn)動(dòng)預(yù)防血栓形成。
4、嚴(yán)格忌口
立即停止攝入動(dòng)物內(nèi)臟、濃肉湯、海鮮等高嘌呤食物，避免酒精和含糖飲料。急性期每日嘌呤攝入量應(yīng)控制在150毫克以下，以低脂乳制品、雞蛋、蔬菜水果為主食，減少尿酸生成來(lái)源。
5、充分補(bǔ)水
每日飲水2000-3000毫升促進(jìn)尿酸排泄，可交替飲用弱堿性水和白開水。但腎功能不全者需控制水量，避免加重心臟負(fù)擔(dān)。適當(dāng)飲用檸檬水有助于堿化尿液，但不可替代藥物治療。
痛風(fēng)緩解期需長(zhǎng)期維持血尿酸低于360μmol/L，每日進(jìn)行游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng)，避免關(guān)節(jié)受涼和過(guò)度疲勞。定期監(jiān)測(cè)尿酸水平，肥胖者應(yīng)逐步減重。若每年發(fā)作超過(guò)2次或出現(xiàn)痛風(fēng)石，需在風(fēng)濕免疫科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行降尿酸治療，常用藥物包括別嘌醇片、非布司他片等。注意避免突然停用降尿酸藥物誘發(fā)急性發(fā)作。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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