痛風引起的腫脹可通過藥物治療、冷敷、抬高患肢、調(diào)整飲食和多喝水等方式緩解。痛風通常由尿酸代謝異常導致尿酸鹽結晶沉積在關節(jié)引起，表現(xiàn)為關節(jié)紅腫熱痛。
1、藥物治療
痛風急性發(fā)作時可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊，或秋水仙堿片緩解疼痛和炎癥。嚴重者可短期使用潑尼松片等糖皮質(zhì)激素。降尿酸藥物如非布司他片、苯溴馬隆片需在醫(yī)生指導下長期服用以預防復發(fā)。
2、冷敷
急性期可用冰袋包裹毛巾冷敷腫脹關節(jié)，每次15-20分鐘，每日2-3次。冷敷能收縮血管減輕局部充血和腫脹，但需避免凍傷皮膚。慢性期或關節(jié)已無發(fā)熱時不宜冷敷。
3、抬高患肢
發(fā)作時將腫脹的下肢抬高超過心臟水平，利用重力促進靜脈回流?？稍谂P床時用枕頭墊高足部，坐位時把腿平放在凳子上。抬高患肢能減輕關節(jié)內(nèi)壓力，緩解腫脹和疼痛感。
4、調(diào)整飲食
需嚴格限制高嘌呤食物如動物內(nèi)臟、濃肉湯、海鮮的攝入，避免飲酒尤其是啤酒?？蛇m量食用低脂乳制品、雞蛋、新鮮蔬菜和櫻桃等低嘌呤食物。每日飲水應達到2000毫升以上。
5、多喝水
增加飲水量能促進尿酸排泄，建議選擇白開水、淡茶或蘇打水。避免含糖飲料和酒精。腎功能正常者每日尿量應維持在2000毫升左右，排尿時可帶走部分尿酸，降低關節(jié)腔尿酸鹽濃度。
痛風患者需長期控制血尿酸水平在300μmol/L以下，除急性期治療外，更要注意間歇期的降尿酸治療和生活方式管理。建議定期監(jiān)測尿酸值，避免劇烈運動和關節(jié)損傷，選擇低強度運動如游泳、騎自行車。肥胖者需逐步減重，但切忌快速減肥誘發(fā)痛風發(fā)作。若每年發(fā)作超過2次或已出現(xiàn)痛風石，應及時到風濕免疫科就診評估治療方案。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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