太陽(yáng)曬后皮膚又紅又癢可能與日光性皮炎、光敏反應(yīng)、皮膚屏障受損、接觸性皮炎、遺傳因素等原因有關(guān),可通過(guò)冷敷、外用藥物、口服藥物、避免日曬、修復(fù)皮膚屏障等方式緩解。
日光性皮炎是皮膚對(duì)紫外線(xiàn)過(guò)敏引起的炎癥反應(yīng),通常表現(xiàn)為曬后皮膚發(fā)紅、灼熱、瘙癢,嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)水皰??赡芘c紫外線(xiàn)強(qiáng)度過(guò)高、皮膚敏感等因素有關(guān)。治療時(shí)可遵醫(yī)囑使用爐甘石洗劑、丁酸氫化可的松乳膏、氯雷他定片等藥物緩解癥狀。日常需做好防曬措施,避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在強(qiáng)光下。
光敏反應(yīng)是指皮膚接觸某些物質(zhì)后經(jīng)日光照射引發(fā)的過(guò)敏反應(yīng),常見(jiàn)誘因包括服用光敏性藥物如四環(huán)素類(lèi)抗生素、使用含光敏成分的化妝品等。癥狀多為曬后皮膚紅斑、瘙癢、刺痛。治療需停用可疑光敏物質(zhì),并遵醫(yī)囑使用復(fù)方醋酸地塞米松乳膏、鹽酸西替利嗪片、維生素E乳等藥物。外出時(shí)應(yīng)嚴(yán)格防曬。
皮膚屏障功能受損時(shí)更易受到紫外線(xiàn)傷害,表現(xiàn)為曬后紅腫、脫屑、瘙癢。可能與過(guò)度清潔、皮膚疾病等因素有關(guān)。修復(fù)時(shí)可使用含有神經(jīng)酰胺的保濕霜如薇諾娜特護(hù)霜、理膚泉B5修復(fù)霜,配合口服維生素C片增強(qiáng)皮膚抵抗力。避免使用刺激性護(hù)膚品,洗臉?biāo)疁夭灰诉^(guò)高。
接觸性皮炎是皮膚接觸某些物質(zhì)后引發(fā)的炎癥反應(yīng),若同時(shí)暴露于陽(yáng)光下可能加重癥狀。常見(jiàn)致敏物包括防曬霜中的某些成分、汗液中的金屬離子等。表現(xiàn)為接觸部位紅斑、丘疹伴瘙癢。治療需清洗接觸部位,遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松乳膏、依巴斯汀片、氧化鋅軟膏等藥物。選擇無(wú)刺激配方的防曬產(chǎn)品。
部分人群因遺傳因素導(dǎo)致皮膚對(duì)紫外線(xiàn)耐受性較低,如白化病患者、某些遺傳性光敏性疾病患者。這類(lèi)人群曬后易出現(xiàn)嚴(yán)重紅斑、瘙癢癥狀。日常需采取嚴(yán)格防曬措施,穿戴防曬衣物,使用高倍數(shù)物理防曬霜如安耐曬小金瓶。癥狀嚴(yán)重時(shí)需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行專(zhuān)業(yè)光防護(hù)指導(dǎo)。
曬后皮膚出現(xiàn)紅腫瘙癢時(shí)應(yīng)立即避光,用冷水沖洗或冷毛巾濕敷緩解灼熱感。避免搔抓皮膚,防止繼發(fā)感染。選擇寬松透氣的棉質(zhì)衣物減少摩擦。飲食上多補(bǔ)充富含維生素C的水果如獼猴桃、橙子,有助于皮膚修復(fù)。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)水皰、發(fā)熱等情況,應(yīng)及時(shí)到皮膚科就診。日常需養(yǎng)成防曬習(xí)慣,外出前30分鐘涂抹足量防曬霜,每2小時(shí)補(bǔ)涂一次,配合遮陽(yáng)傘、太陽(yáng)鏡等物理防曬措施。
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