抑郁癥可能會導(dǎo)致睡眠障礙。
抑郁癥是一種精神障礙,可能與壓力過大、疾病、藥物刺激等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為興趣減退、情緒低落、精力缺乏等癥狀。抑郁癥可能會導(dǎo)致睡眠障礙。睡眠障礙通常是抑郁癥軀體化的一種常見癥狀,患者通常會表現(xiàn)出入睡困難、頻繁驚醒、失眠等不適癥狀。抑郁癥患者一般可以選擇在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用鹽酸氯米帕明片、鹽酸馬普替林片、鹽酸阿米替林片等藥物進(jìn)行治療,進(jìn)而改善不適癥狀。
如果出現(xiàn)睡眠障礙,應(yīng)及時前往正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查,明確病情后配合醫(yī)生進(jìn)行針對性治療。日常生活中,注意調(diào)整飲食習(xí)慣,盡量以清淡為主,可以多吃一些比較新鮮的食物,如菠菜、南瓜、梨、草莓等。建議通過聽音樂、看書、唱歌等方式放松心情。
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