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黃精的功效與作用及禁忌是什么

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黃精具有補氣養(yǎng)陰、健脾潤肺、益腎填精等功效,適用于脾胃虛弱、肺虛燥咳、精血不足等癥,但中寒泄瀉、痰濕痞滿者禁用,服用期間忌食酸冷食物。

一、補氣養(yǎng)陰

黃精味甘性平,歸脾肺腎經(jīng),能緩解氣陰兩虛導(dǎo)致的疲乏無力、口干舌燥。對于熱病后期陰液耗傷或慢性消耗性疾病患者,可與太子參、麥冬配伍使用?,F(xiàn)代研究表明其多糖成分有助于提升免疫功能,但不可替代藥物治療。

二、健脾潤肺

黃精能改善脾胃虛弱引起的食欲減退、大便溏薄,常與白術(shù)、茯苓同用。對于肺燥干咳少痰者,可配伍沙參、川貝母。實驗顯示其提取物對呼吸道黏膜有保護作用,但痰濕壅盛者服用可能加重咳痰癥狀。

三、益腎填精

針對腎精不足導(dǎo)致的腰膝酸軟、須發(fā)早白,黃精常與枸杞子、何首烏搭配使用。其甾體皂苷類成分可調(diào)節(jié)下丘腦-垂體-性腺軸功能,但陰虛火旺者單用易引發(fā)上火,需配伍知母等滋陰降火藥。

四、調(diào)節(jié)血糖

黃精多糖可通過抑制α-葡萄糖苷酶活性延緩糖分吸收,輔助改善2型糖尿病患者的胰島素抵抗。臨床多與黃芪、生地黃組成復(fù)方,但低血糖人群慎用,且不能替代降糖藥物。

五、抗氧化抗衰老

黃精中的黃酮類化合物能清除自由基,減輕氧化應(yīng)激損傷,對皮膚老化、神經(jīng)退行性疾病有一定改善作用。常與靈芝、西洋參配伍用于亞健康調(diào)理,但需持續(xù)服用1-3個月見效。

使用黃精需注意體質(zhì)辨證,每日用量建議控制在9-15克,煎煮時間不少于30分鐘以降低滋膩性。服用期間應(yīng)避免油膩辛辣飲食,出現(xiàn)腹脹、腹瀉等不適需停用。糖尿病患者、孕婦等特殊人群應(yīng)在中醫(yī)師指導(dǎo)下使用,不可與藜蘆、五靈脂等中藥同用。建議選擇炮制過的制黃精以減少生品刺激,儲存時需防潮防蛀。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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