陳皮泡茶配生姜、山楂、大棗、枸杞、菊花等都比較好。具體如下:
1.生姜:陳皮具有燥濕化痰的功效,生姜具有解表散寒、溫肺止咳的功效,二者搭配一般能改善輕度感冒,緩解咳嗽、咳痰等癥狀。
2.山楂:陳皮具有理氣健脾的功效,山楂具有消食化積、行氣散瘀的功效,兩者泡茶通??梢愿纳?a href="http://www.deprekin.com/k/zrukr9slknfpmpf.html" target="_blank">食欲不振、消化不良等癥狀。
3.大棗:陳皮具有理氣健脾的功效,大棗具有補(bǔ)中益氣的功效,一起泡茶喝一般能緩解倦怠無力、形體消瘦等癥狀。
4.枸杞:人體內(nèi)的自由基會(huì)攻擊細(xì)胞,導(dǎo)致細(xì)胞損傷和衰老,枸杞和陳皮都能清除體內(nèi)的自由基,搭配飲用通常能起到抗衰老的功效。
5.菊花:陳皮具有燥濕化痰的功效,菊花具有疏散風(fēng)熱、清熱解毒的功效,二者搭配泡茶喝一般可以改善風(fēng)熱感冒導(dǎo)致的咳嗽、頭痛、發(fā)熱等癥狀。
在飲用陳皮和其他中藥材泡水時(shí)應(yīng)注意適量,不宜大量飲用,如果飲用過程中身體出現(xiàn)不適,建議及時(shí)就醫(yī)。
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