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來例假身體浮腫正常嗎

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例假通常是指月經(jīng)。如果來月經(jīng)身體浮腫,沒有出現(xiàn)其他不適癥狀,通常正常;如果出現(xiàn)貧血的癥狀,可能不正常,可能是營(yíng)養(yǎng)不良引起。

來月經(jīng)時(shí),雌激素和孕激素水平通常會(huì)升高,可能會(huì)引起水鈉潴留,使身體浮腫,通常屬于正?,F(xiàn)象,一般無須治療。

營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)長(zhǎng)期攝入不足、吸收不良或消耗增加導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良,可能會(huì)出現(xiàn)貧血、水腫等癥狀,此時(shí)來月經(jīng)身體浮腫通常不正常。

在日常生活中,建議多吃富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分的食物,如腐竹、胡蘿卜、排骨等,保持營(yíng)養(yǎng)均衡,補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng),有助于維持機(jī)體健康,緩解月經(jīng)期間身體浮腫的癥狀。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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