身體出現(xiàn)浮腫的主要原因可能有缺乏運動、飲水過多、脾虛濕困、肝郁脾虛、脾腎陽虛等,若出現(xiàn)不適,患者需要及時就醫(yī)治療。
1.缺乏運動:如果長期沒有運動,身體的代謝緩慢,可能會有局部浮腫、脂肪增多等情況,每天可以適當慢跑、游泳等。
2.飲水過多:若在睡覺之前大量飲水,容易造成身體浮腫,如臉部浮腫、眼睛浮腫等,建議控制每天的飲水量,在睡覺前少喝水。
3.脾虛濕困:大量吃燒烤、麻辣燙等刺激性食物或者情緒失調(diào)可能會引起脾虛濕困,從而影響脾臟功能,主要表現(xiàn)有食欲下降、身體浮腫等,患者可遵醫(yī)囑使用六君子丸、參苓白術(shù)丸、木香順氣丸等藥物進行治療。
4.肝郁脾虛:肝郁脾虛可能是肝失疏泄、脾失運化等原因所致,容易造成失眠多夢、局部浮腫等,患者可遵醫(yī)囑使用人參健脾丸、柴胡舒肝丸、清肝健脾顆粒等藥物減輕不適。
5.脾腎陽虛:脾腎陽虛可能是久病、房事過度等因素引起的,可能導致腰膝酸軟、身體明顯浮腫等,患者可遵醫(yī)囑使用附子理中丸、四神丸、脾腎雙補丸等藥物進行緩解。
在身體恢復期間,患者需要按時作息,每天晚上10點之前入睡,保證每天8小時的睡眠時間。
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