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面癱飲食應(yīng)該注意什么

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面癱患者飲食需注意避免刺激性食物、保證營養(yǎng)均衡、控制進(jìn)食溫度、調(diào)整進(jìn)食姿勢、適量補(bǔ)充維生素B族。

1、避免刺激性食物

面癱患者應(yīng)避免食用辛辣、過酸或過硬的食物。辛辣食物可能刺激面部神經(jīng),加重癥狀;過硬食物可能因咀嚼困難導(dǎo)致誤吸。建議選擇軟爛易消化的食物如粥類、蒸蛋等,減少對患側(cè)肌肉的負(fù)擔(dān)。

2、保證營養(yǎng)均衡

需攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、豆腐,促進(jìn)神經(jīng)修復(fù);搭配新鮮蔬菜水果補(bǔ)充抗氧化物質(zhì)。避免高鹽高脂飲食,每日食鹽不超過5克,烹調(diào)以清蒸、燉煮為主,減少油炸食品攝入。

3、控制進(jìn)食溫度

食物溫度應(yīng)保持在40-50攝氏度,過燙可能損傷口腔黏膜,過冷易引發(fā)肌肉痙攣。可使用溫度計(jì)輔助測量,湯羹類食物可稍晾涼后用小勺喂食,避免溫度感知異常導(dǎo)致的燙傷。

4、調(diào)整進(jìn)食姿勢

進(jìn)食時(shí)保持坐位,頭部稍向前傾,選擇健側(cè)咀嚼??墒褂锰刂茝濐^餐具輔助進(jìn)食,餐后清潔口腔時(shí)注意患側(cè)殘留食物。嚴(yán)重者可分次少量進(jìn)食,每次進(jìn)食時(shí)間控制在20分鐘內(nèi)。

5、補(bǔ)充維生素B族

適量食用富含維生素B1、B12的食物如瘦肉、全谷物、牛奶等,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用甲鈷胺片、維生素B1片等營養(yǎng)神經(jīng)藥物。但須注意膳食補(bǔ)充不能替代正規(guī)治療。

面癱患者除飲食管理外,需配合面部肌肉康復(fù)訓(xùn)練,如鼓腮、皺眉等動作,每日2-3次,每次5-10分鐘;保持充足睡眠,避免冷風(fēng)直吹面部;嚴(yán)格遵醫(yī)囑進(jìn)行藥物治療或物理治療,定期復(fù)查評估神經(jīng)恢復(fù)情況。若出現(xiàn)進(jìn)食嗆咳、營養(yǎng)攝入不足等情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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