通常情況下,糖尿病患者能吃山藥,但是要適量食用,以免引起身體不適。具體分析如下:
山藥屬于低糖食物,但是含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),如黏蛋白、維生素、膳食纖維,其中的黏蛋白可以調(diào)節(jié)血糖,可以作為糖尿病患者食療;而其中的維生素等營養(yǎng)成分,可以為人體提供必需的營養(yǎng)物質(zhì);膳食纖維可以促進胃腸的蠕動,有利于改善消化不良、便秘等癥狀,因此,糖尿病患者是可以適量食用山藥,但是不宜長期過量食用,因為山藥里面富含淀粉,淀粉食用過多可能會導(dǎo)致血糖升高,不利于病情的恢復(fù)。
在患病期間,飲食上應(yīng)以低脂、低糖為主,多吃新鮮的水果、蔬菜、谷類等食物,如火龍果、蘋果、西紅柿、玉米、燕麥等,可以適當(dāng)參加體育鍛煉,提高身體的免疫力。
若出現(xiàn)多尿、體重減輕、視力下降等癥狀,建議患者及時去醫(yī)院就診,然后遵醫(yī)囑采取針對性治療。
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