做完人流第二天通常不建議出門,需根據(jù)術后恢復情況決定。若出血量少且無頭暈乏力等癥狀,可短時間外出;若存在明顯腹痛或持續(xù)出血,應臥床休息。
人流術后子宮處于修復期,過早外出可能因體力消耗或受涼導致宮縮不良、感染風險增加。術后24小時內陰道出血量通常較多,此時外出可能因活動量增加而加重出血。部分患者因麻醉藥物殘留或失血可能出現(xiàn)頭暈乏力,外出存在跌倒風險。
少數(shù)體質較好、采用藥物流產且無并發(fā)癥者,術后第二天在保暖措施完善、避免勞累的前提下可短暫外出。但需避開人群密集場所,減少上下樓梯等動作,外出時間控制在30分鐘以內。術后一周內均應避免提重物、久站或劇烈運動。
人流后應保持會陰清潔,每日用溫水清洗外陰,勤換衛(wèi)生巾。飲食上多攝入瘦肉、動物肝臟等富含鐵的食物,搭配西藍花、獼猴桃等維生素C含量高的蔬果促進鐵吸收。術后兩周內禁止盆浴、游泳及性生活,若出現(xiàn)發(fā)熱、出血量超過月經量或持續(xù)腹痛超過3天,需立即返院復查。建議術后1周、2周分別進行B超檢查確認宮腔恢復情況,期間出現(xiàn)任何異常癥狀都應及時聯(lián)系主治醫(yī)生。
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