莓茶通常能和陳皮一起泡水喝,對身體有一定的好處,但是不能一次性喝太多。
莓茶和陳皮一起泡水喝,不會影響身體健康,還可以補充身體需要的營養(yǎng)。莓茶中含有豐富的蛋白質(zhì),可以補充身體需要的能量,維持正常生理活動。適量喝莓茶,還可以幫助緩解天氣炎熱導(dǎo)致的口干、口渴等不適癥狀,清除體內(nèi)的火氣,對身體有益。陳皮具有理氣健脾、燥濕化痰的作用,可用于治療食少吐瀉、咳嗽痰多等不適癥狀,適量用陳皮泡水,能夠幫助身體促進(jìn)消化,提高食欲。如果出現(xiàn)食欲缺乏的情況,適量喝陳皮泡的水,能夠起到較好地改善作用,還可以幫助體內(nèi)的毒素排出體外,提高新陳代謝。
但是要注意適量,大量喝陳皮和莓茶泡的水,容易刺激胃腸道黏膜,對胃腸道造成負(fù)擔(dān)。
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