手腕向外翻時(shí)出現(xiàn)疼痛可能與腕關(guān)節(jié)扭傷、腱鞘炎、三角纖維軟骨復(fù)合體損傷、腕管綜合征或關(guān)節(jié)炎等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷，避免延誤治療。
1、腕關(guān)節(jié)扭傷
腕關(guān)節(jié)扭傷多因外力過度牽拉導(dǎo)致韌帶損傷，表現(xiàn)為手腕活動(dòng)時(shí)疼痛、局部腫脹。急性期可通過冰敷緩解腫脹，后期用護(hù)腕固定限制活動(dòng)，疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、云南白藥氣霧劑等藥物。
2、腱鞘炎
橈骨莖突狹窄性腱鞘炎常見于頻繁使用手腕者，疼痛在拇指外展時(shí)加重。早期可通過熱敷和減少手腕活動(dòng)改善，嚴(yán)重者需注射醋酸潑尼松龍注射液或行腱鞘切開術(shù)。
3、三角纖維軟骨損傷
腕部三角纖維軟骨復(fù)合體損傷多由扭轉(zhuǎn)暴力引起，表現(xiàn)為腕關(guān)節(jié)旋轉(zhuǎn)時(shí)劇痛。需通過MRI確診，輕度損傷可用腕關(guān)節(jié)支具固定，嚴(yán)重撕裂需關(guān)節(jié)鏡手術(shù)修復(fù)。
4、腕管綜合征
腕管綜合征因正中神經(jīng)受壓導(dǎo)致手腕掌側(cè)疼痛，可能放射至手指。夜間癥狀明顯，可嘗試腕部夾板固定，必要時(shí)行腕橫韌帶切開減壓術(shù)。
5、關(guān)節(jié)炎
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎或骨關(guān)節(jié)炎均可引起腕關(guān)節(jié)疼痛伴晨僵，需通過血液檢查和X線診斷。治療包括服用塞來昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖膠囊等藥物，配合關(guān)節(jié)功能鍛煉。
日常應(yīng)避免手腕過度負(fù)重或重復(fù)性動(dòng)作，工作時(shí)注意保持手腕中立位，可進(jìn)行握力球訓(xùn)練增強(qiáng)腕部肌肉力量。若疼痛持續(xù)超過3天或伴隨麻木、無力等癥狀，須立即就診骨科或手外科進(jìn)行肌電圖、超聲等檢查，明確病因后針對(duì)性治療。急性期疼痛可臨時(shí)使用氟比洛芬凝膠貼膏外敷，但不宜長(zhǎng)期依賴止痛藥物。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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手腕疼怎么辦
手腕疼可通過休息制動(dòng)、冷敷熱敷、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。手腕疼通常由外傷、勞損、炎癥、退行性變、神經(jīng)壓迫等原因引起。
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手腕疼用什么膏藥
手腕疼可以遵醫(yī)囑使用氟比洛芬凝膠貼膏、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、消痛貼膏、活血止痛膏、麝香壯骨膏等膏藥。手腕疼可能與肌肉勞損、腱鞘炎、關(guān)節(jié)炎、韌帶損傷、骨折等因素有關(guān)，建議及時(shí)就醫(yī)明確病因后針對(duì)性用藥。1、氟比洛芬凝膠貼膏氟...58233次瀏覽
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兒童手腕疼可能與生長(zhǎng)痛、外傷、腱鞘炎、腕關(guān)節(jié)滑膜炎、骨腫瘤等因素有關(guān)。建議家長(zhǎng)及時(shí)帶孩子就醫(yī)檢查，明確病因后遵醫(yī)囑治療。
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手腕疼怎么緩解
手腕疼可通過熱敷、制動(dòng)休息、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。手腕疼可能與外傷、腱鞘炎、腕管綜合征、關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)等因素有關(guān)。
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